Rovnako ako váš účes, aj vaša brada by mala byť tvarovaná k vašej tvári, aby sa získal najlepší možný vzhľad. Nájdenie správneho tvaru a dĺžky brady pre vašu tvár spôsobí, že vy aj vaša brada budete vyzerať ešte lepšie. Tu je rýchly sprievodca dĺžkou brady a ako môže vylepšiť váš štýl.
Výber správneho štýlu brady
Pre mnohých mužov je starostlivosť o bradu ohromujúco dôležitým prvkom. Predstavuje pre nich znak individuality a zvyšuje sebavedomie. Vypestovať si bradu, ktorá bude pýchou, býva však veľmi náročné. Proces pestovania vyžaduje dávku trpezlivosti a investíciu do tých správnych produktov.
Dĺžka brady a jej vplyv na tvar tváre
- Strnisko: Ide o obľúbený štýl, a to vďaka jednoduchej údržbe. Stubble je dobrou možnosťou chudnutia pre väčšie okrúhle tváre.
- Krátka brada: Ani tu nechýba nádych elegancie. Krk je vyholený dohladka a líca sú upravené do stratena. Krátka brada je ideálna pre mužov, ktorí rastú po celom obvode tváre, pretože nervóznejšie oblasti sú viditeľnejšie s krátkou bradou. Viac prispôsobený vzhľad (asi 1 cm dlhá okolo) je elegantný, rovnomerný a čistý a môže spôsobiť, že okrúhlejšia tvár vyzerá štíhlejšia.
- Dlhšia brada: Pôsobí mužne a sexi. Dlhšia brada (nechať dorásť asi 2 až 3 mesiace) môže predĺžiť tvár a zdôrazniť dobré rozmery tváre.
- Plná, dlhá brada: Je síce náročná, čo sa týka starostlivosti, no aj napriek tomu sa teší veľkej popularite. A nakoniec, vyskúšajte plnú, dlhú bradu, ak chcete urobiť vyhlásenie s vlasmi tváre.
Nebojte sa experimentovať
Nebojte sa experimentovať s vlasmi tváre. Vyskúšajte rôzne štýly a dĺžky a potom sa usadíte na štýle, ktorý sa vám naozaj páči.
Faktory ovplyvňujúce rast brady
Premýšľal si niekedy o tom, že by si si nechal narásť bradu? Ak áno, no nevieš, ako na to, máme pre teba 4 praktické, no pritom veľmi efektívne kroky. Na začiatok je potrebné vedieť, že existujú faktory, ktoré ovplyvňujú rast brady. Niektoré viac, iné menej. Je však dobré poznať ich, aby si dopredu vedel, čo môžeš od celého procesu očakávať.
Genetika a vek
Genetika je základným faktorom, ktorý ti napovie, aká bude tvoja brada. Ak máš husté vlasy, s veľkou pravdepodobnosťou máš dobré predispozície na to, aby si mal aj peknú a hustú bradu. Ešte lepším príkladom sú ostatní členovia v rodine. Ak mal tvoj otec alebo starý otec hustú bradu, je len málo pravdepodobné, že si ju nezdedil aj ty.
Vekom sa naše telo mení. Proces starnutia neovplyvňuje len tvoj výzor alebo kondičku, ale taktiež vlasy a bradu. Niekoľko výskumov zistilo, že brada rastie najrýchlejšie vo veku od 25 do 35 rokov. Ak si v tomto veku aj ty, môžeš sa tešiť.
Hormóny, strava a životný štýl
Úroveň hormónov: V mužskom tele sa nachádza jeden dôležitý hormón, ktorý ovplyvňuje veľké množstvo rôznych procesov v tele. Jeho názov je testosterón a množstvo štúdií zistilo, že keď ho máš v tele viac, brada rastie rýchlejšie. Ak si práve teraz začal premýšľať nad tým, že by si testosterón začal nejakým spôsobom dopĺňať, na chvíľku sa zastav. Každá minca má dve strany a vysoké hladiny testosterónu majú aj negatívny vplyv. Na bradu síce pôsobia pozitívne, no často spôsobujú vypadávanie vlasov.
Zdravá strava: Brada potrebuje starostlivosť ako zvonka, vo forme olejov či balzamov, tak aj zvnútra. Práve preto by si nemal zabúdať na základné vitamíny a minerály. Pre bradu sú dôležité napríklad vitamíny skupiny B, C a D a minerály ako železo a zinok. K ostatným faktorom môžeme radiť dostatočný spánok, ktorý má veľký vplyv na správny rast brady. Ak ho máš dostatok, môžeš si byť istý, že výsledky sa dostavia omnoho skôr. Plus, do tejto kategórie patria aj negatívne zlozvyky ako napríklad príjem alkoholu či fajčenie. Ani jedno brade v raste nepomáha.
Keby boli všetci rovnakí, bola by to nuda. Preto má niekto hustejšie vlasy, iný zas bradu. Ale prečo je to tak? Hlavným vinníkom je testosterón. Potom tu máme genetiku. Ak je váš otec či starý otec bradáč, existuje veľká pravdepodobnosť, že ním budete aj vy. Príčinou absencie hustej brady však môže byť aj nedostatok vitamínov a minerálov, prípadne ochorenie štítnej žľazy, kožné problémy a podobne.
Starostlivosť o bradu: od umývania po styling
Rovnako ako vaše telo potrebuje pre zdravé fungovanie hydratáciu, vyžaduje si to aj vaša brada. Potrebu hydratácie brady vám predstavíme na jednoduchom príklade. Predstavte si, že vaša pokožka je pole a vaša brada či fúzy sú semiačka. Aby zdravo rástli, potrebujú vlahu. “Zavlažovať” svoju pokožku môžete olejmi, ktoré sú na bradu určené.
Hygiena a čistenie
Tak ako je sprcha súčasťou vášho každodenného života, malo by ňou byť aj denné čistenie brady. Muži vedia, že aj keď sa veľmi snažia, brada je častokrát rajom pre rôzne nečistoty. Pri udržiavaní brady platí, že klasické šampóny by ste mali vymeniť za jemné pánske šampóny či mydlá, ktoré sú na bradu určené.
Rovnako ako vaše vlasy na hlave, aj vaše brady potrebujú pravidelné umývanie, najmä keď rastú, pretože zachytené, odumreté kožné bunky môžu spôsobiť svrbenie tváre. Ak ste si mysleli, že správna starostlivosť o bradu zahŕňa iba jej udržiavanie v požadovanej dĺžke, ste na omyle. Samozrejme by ste mohli bradu umyť klasickým mydlom, nechať ju uschnúť a ďalej sa o ňu nestarať, ale nezaslúži si predsa trochu viac? Verte nám, fúzy rozhodne vyzerajú lepšie, keď im doprajete nejaký ten ošetrujúci prípravok.
Najskôr ich teda umyte s pomocou špeciálneho mydla na fúzy. Od štandardného mydla na holenie sa líši tým, že obvykle netvorí hustú, až smotanovú penu, ale namiesto toho zbavuje fúzy mastnoty a nečistôt. Radšej nepoužívajte ani obyčajné mydlo na ruky, pretože to by mohlo fúzy vysušiť. Vyberte si také mydlo, ktoré jemne vonia a zanechá fúzy nadýchané a čisté - ako napríklad mydlo Zew Beard Soap.
Česanie a úprava
Pravidelné česanie neplatí len pre vlasy. Keď budete kefou upravovať aj svoju bradu či fúzy, budete stimulovať ich rast a zbavovať sa odumretých buniek. Dlhé alebo silné brady by sa mali tiež čistiť kefou na brady alebo drevený hrebeň. Plastové hrebene môžu spôsobiť, že vaše brady sú statickejšie, takže choďte na pekný, drevený hrebeň. Aby vaša brada skutočne vyzerala čo najlepšie, skúste použiť prírodný hrebienok Keltic Krew, kefu na fúzy z kančích štetín Bluebeard’s Revenge alebo kefu Dessata Barber Brush, ktorá v podstate vyzerá ako Tangle Teezer určený na fúzy. Môžete si dokonca zaobstarať aj krásny set mydla a kefy na fúzy v jednom elegantnom balení.
Hydratácia a styling
Mnohí páni sú zvyknutí stylovať ráno svoje vlasy. Nič však nepokazíte, ak do svojej rannej rutiny zaradíme aj styling brady. Pomôže vám balzam na bradu, ktorým môžete tvarovať požadovaný tvar. Zároveň vašej brade a fúzom dodá zdravý lesk. Balzam je ideálny pre styling, ako aj pre starostlivosť o pleť pod bradou. Náš balzam na bradu zjemňuje a zvlhčuje bradu a robí to isté pre pokožku pod ním.
Ak sú vaše fúzy umyté a pekne vyčesané, je správny čas na kondicionér. Zvoľte si taký prípravok, ktorý fúzy zmäkčí, dodá im lesk a podporí ich rast. Kvalitné holiace mydlo alebo hydratačný krém to čiastočne zastúpia, ale existuje jedna kategória prípravkov, ktorá v podstate nemá konkurenciu: oleje na fúzy.
Na ošetrujúcom oleji je niečo príjemne staromilské a tradičné. Možno to je tým, že sa väčšinou dajú dostať v sklenenej fľaštičke s kvapkadlom, možno to má na svedomí farba a textúra samotnej tekutiny, alebo možno ich obľuba spočíva v tom, že oleje sú skvelým nositeľom vône. Nech už je to čokoľvek, oleje dokážu ošetrovať fúzy ako máločo a udržiavajú ich nádherne hebké a zdravé.
Head & Beard Balzám na vousy | NÁVOD
Proces rastu brady: týždeň po týždni
Ako teda zapustiť poriadnu bradu, na ktorú budeš hrdý? Je to v skutočnosti veľmi jednoduché, a zároveň veľmi náročné - zahoď všetky žiletky, ktoré doma nájdeš a prestaň sa holiť. Náročná časť, okrem počiatočného škrabania, spočíva v psychike. Veľa z nás má totiž určitú predstavu, ako by chcel, aby jeho brada vyzerala. Hustá, majestátna, tmavá brada, ktorá získa rešpekt a pohľady každého v okolí. Realita sa však veľakrát diametrálne odlišuje od očakávaní.
Prvé týždne: Škrabanie a formovanie
Ak si zvyknutý na dohladka oholenú tvár, prvý týždeň neholenia sa môže byť pre teba menší šok. Ako brada začne rásť, bude vyzerať divne a ty sám si budeš pripadať veľmi neprirodzene. Je to spôsobené, samozrejme, zvykom. Pokiaľ si celý život chodil nahladko, niet sa ani čomu čudovať. Preto je počas prvých dní podstatné odolať neustálemu pokušeniu oholiť sa. Po asi treťom dni zarastania ťa začne tvoja nová brada škrabať. Niekedy až neznesiteľne. Opäť, platí, že je podstatné toto škrabanie vydržať. Toto je totiž fáza, kedy to aj na 90% odhodlaných ľudí vzdá, a s výhovorkou neznesiteľného škrabania svoj zárodok brady okamžite oholí. Nerob to a vydrž. Takisto odolaj pokušeniam škrabať sa. Tvoja brada je momentálne vo fáze, kedy sú fúzy najostrejšie a pokožka na ne nie je zvyknutá. Akonáhle trochu podrastú, fúzy zmäknú a pokožka si zvykne. V tejto fáze však už škrabanie môžeš zmierniť kvalitným olejom, alebo balzamom na bradu, ktorý ju zjemní. Keďže brada je ešte krátka, olej by nemal byť príliš mastný a balzam by mal mať tekutú konzistenciu. Ideálne je používať olej a balzam raz denne, napríklad každé ráno.
Najdôležitejšia časť druhého týždňa je pozorovanie. Tvoja brada už totiž začne naberať reálny tvar a ty budeš vidieť, kde rastie husto, a kde je zas redšia. Tu je dôležité pamätať, že len veľmi málo chlapov má gény na to, aby si dokázali nechať narásť rovnomerne husté bradisko. Naopak, 90% chlapov má niekde na brade miesto, kde to rastie redšie, prípadne nerastie vôbec. Nie je to žiadny problém, čím dlhšia tvoja brada bude, tým viac sa pospája a tým hustejšia sa bude zdať. V prípade, že chceš hustote zarastania pomôcť, používaj sérum na zahustenie brady na miestach, kde ti rastie redšie. Jeho kľúčovou zložkou je okrem aloe vera a panthenolu ricínový olej, ktorý má preukázané benefity pri podpore rastu vlasov. Nezabúdaj aj naďalej používať kvalitný olej alebo balzam na bradu, aj v prípade, že ťa neznesiteľné škrabanie už prešlo. Čerstvá brada môže totiž spôsobiť dehydratáciu pokožky pod ňou, ktorá tak bude podraždená, červená a môže sa až šúpať. Olejom bradu nielen vyživuješ, ale hydratuješ aj pokožku pod ňou, čím ju udržíš v perfektnom stave a predídeš akýmkoľvek nepríjemnostiam.
Gratulujeme, najťažšia časť je za tebou! Škrabanie by malo už dávno prestať a tvoja brada by mala mať jasný tvar. Ty by si už mali mať zároveň jasnú predstavu, kam sa bude tvoja nová pýcha ďalej uberať a ako bude ďalej rásť. Jej dĺžka by už mala byť dosť na to, aby si zvážil používanie šampónu na bradu. Nie je nutné ho používať každý deň, stačí dva- trikrát do týždňa, ideálne v sprche. Chceš predsa, aby tvoja nová pýcha bola čistá, jemná a voňala nielen tebe, ale aj tvojej jemnejšej polovičke.
Štvrtý týždeň a ďalej: Úprava a styling
Toto je čas, kedy by už všetko malo byť v perfektnom stave, brada by mala vyzerať ako skutočná brada a všetky redšie miesta by mali byť aspoň naoko vyplnené. Teraz prichádza na rad rozhodnutie, či chceš bradu ďalej pestovať do dĺžky, alebo sa rozhodneš ju skrátiť a upraviť. Prípadne dáš prednosť inému štýlu, napríklad goatee - odporúčame ho obzvlášť v prípade, ak máš veľmi riedku bradu na lícach.
Nech už sa rozhodneš akokoľvek, je najvyšší čas upraviť minimálne kontúry brady na lícach a krku. Odporúčame preto návštevu barbera, avšak s trochou cviku to zvládneš aj doma v kúpeľni. Pri líniách môžete pokojne použiť žiletku, a ak si trúfate, siahnite aj po britve.
Ak patríte k mužom, ktorí až tak nefandia barberom a holičom, môžete si bradu upravovať aj doma. Prvé pravidlo znie: rovnaká dĺžka. Ďalším pravidlom sú zarovnané línie. Či už ide o strnisko, alebo dlhú bradu, vždy dbajte na to, aby ste odstránili všetko nad úrovňou lícnej kosti aj pod ňou. Nezabúdajte na kotlety. Na úpravu brady a fúzov použite zastrihávač, ktorého výhodou je nastavenie milimetrov. Takto môžete svoj plnofúz priviesť k dokonalosti.
Profesionálna úprava a tipy od barberov
Aj keď sa doma o bradu svedomito staráte, nič nenahradí návštevu odborníka. Barber má rad skúseností vďaka, ktorým vám vyberie vhodný strih. Ten by mal podčiarknuť vaše črty tváre.
„Zo skúseností ako barber viem, že brada nikdy nerastie podľa očakávaní,“ tvrdí barber Matúš Čefo zo známeho bratislavského barber shopu MMG Freedom Barbers. „Každý z nás má inak rastúcu bradu, sú rôzne typy ako hustejšia alebo redšia. Samozrejme, existuje aj takmer nezarastajúca brada, takzvané perie,“ pokračuje odborník.
„Sú ľudia, ktorí sa napríklad tri mesiace neholia a potom prídu na úpravu a vysvetľujú mi ich predstavu. Moja teória však je, že chlapi by mali chodiť už od začiatku a od malého strniska, pretože tak bude vždy upravený a nebude navonok pôsobiť ako bezdomovec,“ hovorí ďalej barber Matúš Čefo.
Pokúšali ste sa niekedy pestovať si bradu, no nepodarilo sa to podľa vašich predstáv? Možno ste pred rokmi vyrastali, čo celkom nevyšlo a teraz chcete skúsiť znova. Alebo možno chcete vyrastať, ale obávate sa, že vaša citlivá pokožka môže nakoniec spôsobiť problémy? Keď sa snažíte dosiahnuť perfektné brady, tvar vašej tváre, farba vlasov a všeobecný štýl môžu ovplyvniť typ brady, ktorý by ste mali mať.
Váš typ pleti môže mať obrovský vplyv na vaše vlasy na tvári. Ak začínate pestovať bradu z čistého oholeného tváre, pravdepodobne budete mať svrbenie, keď rastú vlasy. Je to zvyčajne preto, že tieto nové vlasy zachytávajú prach a iné znečisťujúce látky, ako aj spočiatku zhoršujú pokožku pod ním. Toto prejde! Ak máte napriek tomu citlivú pokožku, stále môžete pestovať bradu! Mnoho ľudí s citlivou pokožkou si myslí, že brada zhorší iba svoje sťažnosti, ale to nie je vždy pravda. Môžete pomôcť minimalizovať pravdepodobnosť citlivej pokožky pomocou zvlhčovača každý deň.
Vlasy tváre a váš účes by mali spolupracovať, nie od seba. Existujú účesy, ktoré pracovali s bradami už dávno - myslím, že Mullet a Runchar Mustache ... Áno, nie sme si istí, čo sme urobili v 80. Súčasné účesy môžu fungovať naozaj dobre s rôznymi tvarmi brady, ale vyberte si niečo, čo funguje nielen s tvarom čistej oholenej tváre, ale aj s novo vydaným. Je to všetko o nájdení správnej rovnováhy. Ak máte krátke vlasy, prečo sa nezúčastniť dlhšie plné brady, aby ste ich kompenzovali? Farba je tiež niečo, čo treba brať do úvahy, keď pestujete bradu. Pokiaľ neurobíte vyhlásenie, skúste udržať brady a vlasy podobný odtieň. Je možné, že ste na vrchu sivá, ale vaša brada stále stmaví - objimte ju!
