Potrebujete zastrihnúť končeky, ale nechce sa vám čakať na kaderníka? Alebo premýšľate o zmene a oživení vášho účesu? Za skrátenie končekov alebo zostrihanie prameňov vlasov už nemusíte platiť stovky u kaderníka. Tieto úkony si môžete dopriať aj vy sami z pohodlia domova.
Prečo strihať vlasy doma?
Návšteva kaderníctva nie je vždy možná - či už kvôli času, financiám alebo jednoducho preto, že chcete mať veci pod kontrolou. Ak máte odvahu a chuť skúsiť niečo nové, môžete sa doma ostrihať sama. Ofinu, končeky aj postupku zvládnete vďaka tomuto návodu úplne bez stresu. V nejakom meradle je vypadávanie vlasov, samozrejme, normálne. Uvádza sa, že dospelému človeku ich denne vypadne približne 300. Ak po svojom byte nachádzate chuchvalce vlasov a po vyčesaní ich je viac na hrebeni než na vašej hlave, je niečo zle.
Ako spoznáte, že vlasy potrebujú ostrihať?
- Rozštiepené končeky: Skúste si vziať lupu a pozrieť si končeky svojich vlasov. Ak sa zľaknete ich rozštiepenia, potom je najvyšší čas na kadernícke nožnice.
- Kvalita a celkový vzhľad vlasov: Ak sú vlasy unavené a mdlé, môže to byť zlou starostlivosťou, ale aj tým, že dlho nevideli nožnice.
Príprava na domáce strihanie vlasov
Rozhodli ste sa, že vezmete osud svojich vlasov do vlastných rúk? Než sa do strihania pustíte, nachystajte si všetky veci, ktoré na to budete potrebovať, a vlasy si umyte.
Základné pomôcky, ktoré budete potrebovať
K takémuto strihaniu je určite potrebný hrebeň, vlastne dva. Na rozčesávanie odporúčame klasický hrebeň, prípadne kefu, ak ste na ňu zvyknutí. Na samotné strihanie sa potom bude hodiť jemnejší hrebeň, tzv. tupírovací. Bez kvalitných nožníc sa tiež nezaobídete. Nemusíte ihneď vlastniť profesionálne nožnice za tisíce, dobré kvalitné nožnice sa dajú dnes zohnať aj za pár desiatok eur, prípadne, ale len vo veľkej núdzi, vám napoprvé postačia klasické nožnice. Ale pamätajte, nožnice by mali byť dostatočne ostré. Ak sa nakoniec rozhodnete pre kúpu nožníc na vlasy, používajte ich len a výhradne na vlasy, inak sa nožnice otupia!
Jelikož sa budeme strihať sami, nezaobídeme sa bez zrkadla, prípadne aj malého zrkadielka, aby ste si skontrolovali strih aj zozadu. Ak nevlastníte nádobu na vodu s rozprašovačom, budete ešte potrebovať pohár s vodou, kde budete namáčať tupírovací hrebienok. Pre perfektný strih budete potrebovať aj hrebeň s jemnými zubami, sponky alebo gumičky a prípadne aj plášť alebo uterák na ochranu oblečenia. Ak máte vlasy kučeravé, použiť by ste mali širokú kefu. Ak máte vlasy rovné, lepší je hrebeň s tenkými zúbkami.

Príprava vlasov pred strihaním
Vlasy si najprv umyte kvalitným šampónom. Ak máte vlasy nepoddajné a rozlietané, použite tiež kondicionér. Vlasy poriadne vymyte vodou a osušte uterákom. K vysušeniu môžete použiť aj fén, ale pamätajte, že horúci vzduch môže vlasy poškodiť.
Vlasy si rozčešte do hladka. Odporúčame rozčesávať najprv od končekov až postupne ku korienkom. Tento spôsob je šetrnejší ako drhnutie a trhanie zamotaných vlasov priamo od korienkov. Ak nosíte cestičku, upravte si ju ako vždy. Prípadne si ju upravte tak, ako by ste ju chceli nosiť, alebo ju nerobte vôbec. Všetko záleží na vašich preferenciách.
Suché alebo mokré? Vlasy je dobré mať pri strihaní ľahko mokré. Môžete ich strihať aj za sucha. V takom prípade ale odporúčame kvalitné kadernícke nožnice. Počas strihania suchých vlasov uvidíte okamžitý výsledok (mokré vlasy vyzerajú trochu inak než za sucha), avšak strihanie za mokra je jednoduchšie. Na podstrihnutie končekov je ideálne mať vlasy jemne navlhčené, aby sa dali ľahko rozčesať a rovnako napnúť. Ak však striháte ofinu alebo chcete lepšie vidieť výsledný tvar, pracujte so suchými vlasami - tie totiž ukážu reálnu dĺžku. Dlhé vlasy pred strihaním vyfénujte, krátke iba opatrne vyžmýkajte uterákom. Krátke vlasy sú totiž neposedné a po vyfúkaní by pri strihaní stále prekĺzali pomedzi prsty.
Ako ostrihať ofinu doma
Ofina je pri dorastaní vlasov najotravnejšia a môže prekážať. Jednou z najväčších výziev je ostrihanie ofiny. Dôležité je prácu s nožnicami, či už budete takto upravovať vlasy dcére, alebo budete trochu skracovať ofinku synovi, nezastrihávajte ich iba dorovna. Potom vytvoríte presne ten smiešny efekt, ktorý vám budú až do dospelosti odpúšťať len veľmi ťažko. Prestrihávajte ofinku odspodu a prevzdušňujte ju tak, aby vyzeral výsledok prirodzenejšie.
Rovná ofina
Rozčešte si prednú časť vlasov do tvaru trojuholníka - bočné strany nech smerujú od stredu čela k spánkom. Šírka ofiny by nemala byť väčšia ako vonkajšie okraje vášho obočia a výška ofiny by nemala dosahovať až k temenu. Zvyšok vlasov zopnite. Takto sa vám nebudú pri strihaní aspoň pliesť. Vlasy si zvlhčite a jemne natiahnite medzi prsty. Strihajte po malých kúskoch, postupne a v horizontálnej línii. Pamätajte - radšej menej ako viac. Ofina vždy vyschne a mierne sa „zdvihne“! Ak si striháte navlhčené vlasy, rátajte s tým, že po vysušení poskočia nahor.
Prestrihaná (záclonová) ofina
Vlasy si rozdeľte v strede čela a nechajte spadať do strán. Každý pramienok natočte medzi prstami smerom von z tváre a zostrihnite šikmo - od najkratšieho bodu pri nose po dlhší smerom ku lícam. Vytvorí to jemný, prirodzený tvar, ktorý rámuje tvár.
Ako zastrihnúť končeky vlasov
Veľkým problémom sú aj rozštiepené končeky, ktoré vzniknú buď zlou vlasovou starostlivosťou, častým farbením a fénovaním, či nedostatkom vitamínov. Krásne vlasy sú zdravé vlasy a polámaných koncov je nutné čo najskôr sa zbaviť. Ak si chcete skrátiť len končeky, je to jednoduchšie, než si myslíte. Dôležité je poriadne vlasy rozčesať.
Zarovnanie končekov u dlhých a polodlhých vlasov
Metóda "copu" pod bradou
Dôkladne rozčešte vlasy, učešte ich do hladkého copu pod bradou (ako bradatý Santa) a upevnite gumičkou. Znova si skontrolujte rovnosť a druhou gumičkou si označte miesto, kde chcete strihať. Pre istotu si ju dajte o trocha nižšie, aby ste pri ďalšej úprave neprišli o viac, ako ste chceli. Strihajte rovno a po malých častiach. Chyťte poriadne gumičku, ktorá drží vlasy a tesne nad ňou spravte priamy rez nožnicami. Potom vlasy rozpustite a pretrepte. Po rozpustení vlasy ešte skontrolujte a jemne dolaďte prípadné rozdiely.
Dva nízke copíky
Ak preferujete rovný strih, urobte dva nízke copíky po stranách a skráťte ich symetricky.
Stočené pramene
Dlhé zničené vlasy, ktoré ale nechcete prehnane skrátiť, jednoducho zostriháte prameň po prameni. Stačí každý prameň vlasov vziať medzi prsty, stočiť ho a následne odstrihnúť zničené končeky.
Strih do postupna (vrstvenie) doma
Postupka dodá vlasom tvar a objem. Aj doma ju môžete zvládnuť pomocou viacerých metód. Klasická "postupka" je skvelým riešením, ak máte redšie vlasy a nechcete žiadne príčesky či klipy. Dôležitý je však správny postup strihania. Ak máte postupku v prednej časti pri tvári, čo znamená, že vlasy sa postupne predlžujú smerom od tváre, pôjdete na to inak. Vlasy si budete predeľovať a strihať podľa požadovaného uhla. Obzvlášť skvelý je strih s množstvom vrstiev.
"Jednorožcová" metóda (pre jemnú postupku a objem)
Vlasy si prečešte dopredu a urobte cop na čele - presne v strede čela medzi obočím (ako keby ste mali roh). Gumičku stiahnite nižšie, kde chcete zostrihnúť - čím nižšie, tým jemnejšia postupka. Zastrihnite konček copu rovno alebo do mierneho oblúka. Po rozpustení získate prirodzený vrstvený efekt, najmä okolo tváre.
Metóda "Palmička" (pre hornú časť vlasov)
Druhá možnosť je vyčesať hornú časť vlasov (temeno a boky) do „palmičky“ a stiahnuť gumičkou na vrchu hlavy - tam, kde by ste nosili pomyselnú korunu. Pomocou prstov natiahnite chvost dopredu a zastrihnite požadovanú dĺžku. V druhom kroku vyčešte nahor len vlasy z temena hlavy - boky nechajte voľné. Opäť stiahnite gumičkou a zastrihnite. Dôležité je pracovať opatrne, po menších častiach, a stále kontrolovať výsledok v zrkadle.
Strihanie kratších vlasov do postupna
Kratšie vlasy ostriháte do postupky tak, že začnete odzadu. Zvyšok vlasov si upevnite gumičkou do vysokého vrkoča. Vlasy na jednom boku rozpustite a zastrihnite ich do šikma.

Špecifické strihy a ďalšie tipy
Bob (podkova) doma
Dlhý bob sa skutočne teší obrovskej obľube. V prípade, že ste dosť odvážne a chcete si ho vykúzliť bez návštevy salónu, vezmite svoje vlasy, navlhčite ich a uviažte si ich do copu - ideálne čo najnižšie pri temene hlavy. Strihajte tesne pod touto gumičkou. Zopnite vlasy dozadu do culíka do výšky, kde chcete mať najkratšiu časť podkovy. Vlasy uchopte pevne medzi sponu alebo prsty a ustrihnite pramene pozdĺž prstov. Vlasy sa dajú zastrihnúť aj strojčekom, ktorý vám zaručí lepší rez, prevažne u hustých vlasov. Vlasy strihajte tak dlho, dokým nebudú v rovine s prstami alebo sponkou, ktorá vlasy drží. Vlasy rozpustite a dorovnajte zvyšok končekov.
Strihanie krátkych vlasov
U krátkych vlasov je strihanie trochu zložitejšie. Tu sa pri samotnom strihaní vlasov musia rozdeliť do viacerých úrovní strihu, závislých od druhu účesu. Ak chcete zastrihnúť len končeky, stačí postupne zastrihávať, rovnako ako u dlhých vlasov, podľa strihu, ktorý už máte. Mikádo a všeobecne krátke vlasy sú trochu oriešok. Je na nich totiž vidieť každé odstrihnutie vedľa a ľahko sa vám môže stať, že budete mať zubatý účes. Krátke vlasy sa strihajú po vrstvách. Začnite teda tým, že si na temene hlavy vytvoríte dve cestičky. Medzi nimi nechajte zhruba 10 - 15 cm medzeru. Odstrihnite požadovanú dĺžku končekov. Keď budete mať hornú vrstvu zostrihanú, pustite sa do spodnej.
Strihanie detských vlasov
Soňa Janković je známa slovenská kaderníčka, ktorá poskytla mamám niekoľko jednoduchých rád. Najrozumnejšou možnosťou je podľa nej počkať, pretože vysvetliť presný postup skracovania vlasov nie je vôbec jednoduché. „Pri detskom strihaní je veľmi dôležité, že detský vlas je úplne iný ako náš „dospelácky“. Preto si pri strihaní treba dávať veľký pozor ako do nich zastrihnete, a aby ste mali správny uhol. Detský vlas je totiž v tomto smere „nevďačný“. Keď ho zle odstrihnete, je to veľmi vidieť,“ upozorňuje na to, že sa doma nemáte púšťať do veľkých experimentov.
Výber nožníc pre detské vlasy
Veľmi dôležitým faktorom úspechu je výber správnych nožníc. Soňa Janković apeluje na to, že musia byť poriadne ostré, aby ste nevytvorili pri strihaní schody. Podľa jej rady nemáte určite používať kuchynské nožnice. Ako prvá pomoc sú vhodnejšie rovné manikúrové. Dbajte na to, aby vám dobre sedeli v ruke a mohli ste s nimi ľahko manipulovať.
Skrátenie účesu dievčat
Pri dlhých vlasoch vašich dcér stačí trochu oživiť končeky a bude sa vám to strihať v podstate najjednoduchšie. Veľmi dôležité je najmä začať ich dorovna, aby ste presne videli, či je strih skutočne rovný. Nezabúdajte na správne prečesanie a rovný hrebeň, ktorý vám pomôže odhadnúť správnosť vašej práce. Pokiaľ majú dievčatá náročnejší strih a nemajú len dlhé vlasy bez ofinky, potrebujete presne sledovať pôvodný strih. Kľúčom všetkého je rozdeliť si hlavu na niekoľko častí, ktoré budete postupne skracovať a ako ich začešete do jedného účesu, tak už len budete dolaďovať celkovú dĺžku.
Chlapčenské strihy
U chlapcov a mužov je veľmi jednoduché to, že si v prípade krízy môžete pomôcť holiacim strojčekom. I keď na ich účese najviac vidieť, že už akútne potrebujú kaderníčku, takto ich dokážete aspoň ostrihať nakrátko a potom už len počkáte, pokiaľ mu dorastú vlasy a znova mu odborne upravia strih. Pri práci so strojčekom dávajte pozor, aby ste nedali nadstavec s veľmi nízkym číslom, pretože by mohli vyzerať veľmi zle. Radšej ho postupne znižujte, ale môžete si byť istí, že výsledok bude dobrý.

Udržanie sviežeho vzhľadu a objemu
Zastrihnutím končekov vlasy síce oživíte, ale aby ste ich svieži vzhľad udržali, je potrebné im venovať patričnú starostlivosť. Šampónom a kondicionérom to všetko začína, ale tiež končí. Ak si totiž vyberiete prípravok, ktorý nie je vhodný pre váš typ vlasov, spôsobíte tým viac škody ako úžitku. Kondicionér je dobrý sluha, ale zlý pán. Čo sa týka objemu vo vlasoch, menej je viac. Nepoužívajte kondicionér a iné vlasové prípravky okrem vhodne zvoleného šampónu príliš často, inak vlasom hrozí zaťaženie a oslabenie. Najmä keď si ich umývate na dennej báze, nesiahajte zakaždým aj po kondicionéroch. Majte na pamäti, že kondicionér sa nanáša až od polovice vlasov smerom ku končekom. Ak si vlasy každý deň lakujete, prípadne používate ďalšie prípravky na styling, doprajte si pravidelnú vlasovú očistu.
Fény sú najlepšou voľbou na vytvorenie prirodzeného objemu. Dôležité sú však správny postup a technika fénovania. Vždy začnite obrátením hlavy nadol a následne pomocou prstov oddeľte od seba pramene vlasov smerom od korienkov ku končekom. Aby ste vlasy príliš nezaťažovali, je vhodné striedať horúci a studený vzduch. Výber správnej kefy je určujúci. Ideálnou voľbou je jemný hrebeň alebo kefa s prírodnými štetinami. K objemu, ktorý vám vydrží celý deň, sa dopracujete aj pomocou kučier. Trik je v tom, že si vlasy krátko po fénovaní rozdelíte na niekoľko prameňov, na ktoré pripnete veľké natáčky. Alebo môžete použiť kulmu.
Dôležité upozornenia a kedy sa strihaniu radšej vyhnúť
Šikovným rukám profesionála sa nič nevyrovná, no ak si vaša korunka krásy nevyhnutne vyžaduje drobné úpravy, rozhodne sa do toho nepúšťajte bezhlavo. Ostrihať si sama vlasy nie je vôbec jednoduché. Potrebujete na to predsa len nejakú zručnosť, techniku a prax. Aj keď veľa vecí sami zvládnete, stále sú tu aj také, do ktorých sa neradno púšťať. Patrí medzi ne napríklad skrátenie dlhých vlasov na mikádo alebo ostrihanie úplne novej ofiny. Na pozore sa doma majte aj pri farbení. Ak ste nedostatočne manuálne zručné, tak by ste radšej mali zvoliť vyčkávajúcu taktiku.
Tipy, ako vydržať do návštevy kaderníka:
- Používajte čelenku: ktorá sa dá aplikovať aj pri chlapcoch. Jednoducho ňou zachytíte dlhú ofinu a máte o starosť menej.
- Vymyslite dievčatám nový účes: Použite gumičky a pestré sponky, vďaka ktorým budú trpezlivejšie a nechajú si ho počas celého dňa.
- Jednoduchý cop: Ten je ľahký u dievčat, ale na pomoc prichádzajú aj trendové účesy športovcov. Chlapci sa môžu inšpirovať napríklad Cristianom Ronaldom, ktorý má len na vrchu zachytené vlasy do malého copíka, takže ofina im nebude padať do očí.
- Použite stylingové prípravky: Tento malý prehrešok vám bude teraz odpustený, pretože aspoň dostanete ich účesy pod kontrolu a budú takto po celý deň držať.