Dubová kôra je mnohým známa už od detstva; jej liečivé vlastnosti sú široko používané v medicíne. Všetci si spájame dub s dlhovekosťou, silou mysle a zdravím tela. Tento strom je uctievaný nielen pre svoju silu a krásu, ale aj pre svoje liečivé vlastnosti. Boli zaznamenané už v staroveku a dodnes sa používajú v bylinnej medicíne ako pomôcka v boji proti rôznym patológiám. Okrem kôry sa v niektorých prípadoch používajú aj dubové listy a žalude. To najcennejšie, čo však táto rastlina má, je jej kôra, ktorá je súčasťou rôznych liečivých prípravkov a pomáha pri liečbe rozmanitých ochorení kože a vnútorných orgánov.
Je dôležité vedieť, že dubová kôra je oficiálne zaradená do adresára liečivých rastlín a používa sa v oficiálnej medicíne ako antiseptikum a adstringent. Keď sa spomenie liečivá sila prírody, väčšine z nás zrejme prídu na rozum v prvom rade bylinky. Liečivé a upokojujúce účinky má však napríklad aj kôra z duba letného. Pripravte si z nej napríklad čaj, odvar či sedací kúpeľ.
Liečivé vlastnosti dubovej kôry
Dubová kôra pôsobí na organizmus mnohostranne a rôznorodo. Obsahuje množstvo unikátnych biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Rastlinné materiály obsahujú:
- Triesloviny - majú vlastnosť viazania proteínov, čo narúša životnú aktivitu patogénnej mikroflóry, čím potláča aktivitu mikróbov a proces ich reprodukcie. Sú schopné v ľudskom tele vyvolať sťahy svalov a vlásočníc, majú antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky.
- Katechíny - tieto zlúčeniny dodávajú dubovej kôre antimikrobiálne vlastnosti.
- Pentosany - pôsobia protizápalovo.
- Pektíny - pomáhajú normalizovať činnosť tráviaceho systému.
- Flavonoidy - patria k antioxidantom, čo znamená, že likvidujú voľné kyslíkové radikály, zlepšujú zdravie buniek a výstelky ciev.
Dubová kôra obsahuje aj veľa bielkovín a škrobu, ktorý stimuluje proces regenerácie buniek a tkanív. Majú hojivý účinok, stimulujú procesy obnovy slizníc a znižujú podráždenie a zápal. V čaji z dubovej kôry nájdeme okrem toho aj množstvo minerálov, vitamínov a živín.
Aplikácia dubovej kôry
Odvary z dubovej kôry sa často používajú pri liečbe chorôb sprevádzaných hnačkou. Použitie dubovej kôry sa však neobmedzuje iba na toto. Táto rastlina sa aktívne používa v gynekológii na liečbu rôznych patológií, v zubnom lekárstve, na zlepšenie zdravia mužského tela a riešenie problémov s pokožkou a trávením. Oficiálna medicína zvažuje použitie dubovej kôry ako pomocného alebo preventívneho lieku, ale vždy po konzultácii s lekárom a po odstránení kontraindikácií.
Najčastejšie sa dubová kôra v bylinnej medicíne odporúča na vonkajšie použitie. Používa sa ako výplach úst a hrdla, na pleťové vody alebo obklady. Liečivé účinky dubovej kôry sa však neobmedzujú len na lokálne lieky. Môže sa užívať vnútorne pri liečbe rôznych ochorení, ale pred začatím užívania rôznych prostriedkov s dubovou kôrou je potrebná konzultácia s lekárom alebo bylinkárom.
Dnes sa dubová kôra používa na:
- Boj proti patogénnym baktériám a posilnenie zubov, ďasien, zníženie opuchu slizníc, odstránenie krvácania ďasien.
- Odstránenie nevoľnosti a zvracania, konsolidácia stolice.
- Potlačenie zápalových procesov v črevách a na koži, slizniciach pri ranách a popáleninách.
- Zníženie potenia nôh.
- Zlepšenie funkcie obličiek (má diuretický účinok).
- Eliminácia helmintov.
- Zastavenie drobného krvácania a ošetrenie rán a odrenín.
- Zbavenie sa zápachu z úst kvôli problémom so zubami a trávením.
- Posilnenie črevnej steny.
- Elimináciu pálenia a svrbenia pri uhryznutí hmyzom.
- Ošetrenie kože na alergické vyrážky, aby sa zabránilo sekundárnej infekcii.
- Zníženie infekčných a zápalových procesov v oblasti ženských pohlavných orgánov.
Táto surovina sa považuje za relatívne bezpečnú na použitie doma, a to aj u detí. Zvlášť aktívne sa používa pri liečbe zubných a tráviacich problémov.
Výhody a využitie duba | Predstavuje Shanu Lipner Grover
Zubné patológie
V komplexnej terapii sa používajú lokálne formy - odvary a nálevy, extrakty zriedené vo vode na výplach úst pri stomatitíde alebo zápale ďasien, vrátane krvácania ďasien, a pri liečbe parodontálneho ochorenia. Taktiež pozitívne účinky preukazuje aj pri liečbe zápalov v ústnej dutine.
Na výplachy úst (Odvar)
- 3 polievkové lyžice suchej dubovej kôry zalejte pohárom vriacej vody, povarte vo vodnom kúpeli 25 - 30 minút, potom mierne vychladnutý vývar preceďte cez jemné sitko, zalejte studenou prevarenou vodou na celkový objem 300 ml.
- Vypláchnite ústa a hrdlo 3-4 krát denne.
- Pripravený odvar uchovávajte v chladničke (do 48 hodín), pred použitím ho zohrejte na 35 - 37 °C.
Patológie trávenia
Infúzie alebo odvary sa užívajú perorálne podľa predpisu lekára pri komplexnej liečbe hnačky rôzneho pôvodu, gastritídy a peptických vredov, kolitídy a enterokolitídy, krvácania z tráviaceho systému. Po čaji z dubovej kôry môžete siahnuť napríklad pri tráviacich ťažkostiach, hnačke, dokonca pri nachladnutí a kašli.
Na liečbu peptického vredu (Infúzia)
- 10 g suchej kôry zalejte 1 šálkou vriacej vody, nechajte lúhovať 3 hodiny, potom preceďte cez sitko.
- Užívať 1 polievkovú lyžicu 3x denne najviac 10 - 14 dní pod dohľadom odborníka.
Kožné patológie
V dermatologickej praxi sa používajú lokálne formy - pleťové vody, odvary, infúzie, masti pri liečbe ekzémov a atopickej dermatitídy, pichľavosti s eróziami, akné, preležanín, infikovaných pupienkov. Na vonkajšie použitie sa dubový odvar používa napríklad pri rôznych kožných ochoreniach a tiež poraneniach. Pokožku dezinfikuje, pomáha zastaviť krvácanie a urýchľuje hojenie. Ak vás trápi suchá pokožka na hlave a lupiny vo vlasoch, vyrieši aj tento problém.
Na spotené nohy (Infúzia)
- 100 g dubovej kôry zalejeme 2 litrami vriacej vody, necháme 60 minút odstáť, precedíme cez gázu.
- Výsledný nálev nalejte do umývadla a ponorte do nej nohy na 20 minút. Na odstránenie potenia a zápachu je potrebných 10 sedení, na liečbu plesní - aspoň 20 sedení za sebou. Potom - týždenná prestávka a opakovanie kurzu.
Gynekologické problémy
Rôzne formy bylinných liečiv s dubovou kôrou sa používajú na také ženské problémy, ako je kolpitída a erózia krčka maternice, vulvovaginitída, vrátane tých, ktoré sú spôsobené premnožením druhu kvasinky Candida albicans (Drozd), krvácaním a prolapsom maternice.
Na odstránenie drozdov a liečbu erózie (Odvar)
- 2 polievkové lyžice kôry nalejte pohár vriacej vody, nechajte 20 minút vo vodnom kúpeli, potom trochu ochlaďte a prefiltrujte, pridajte prevarenú studenú vodu do plného pohára.
- Používajte na sprchovanie 3 - 4 krát denne po dobu 7 - 10 dní.
Andrologické problémy
V andrológii sa rôzne formy bylinnej medicíny s dubovou kôrou využívajú pri komplexnej liečbe prostatitídy a infekčných lézií pohlavných orgánov, erektilnej dysfunkcie alebo predčasnej ejakulácie.
Na boj proti erektilnej dysfunkcii (Infúzia)
- Zmiešajte 3 lyžičky dubovej kôry, 4 lyžičky kvetov rumančeka a 5 lyžíc ľanového semienka, 1 lyžicu tejto zmesi zalejte 1 litrom vriacej vody, nechajte 12 hodín, potom nálev sceďte.
- Vezmite 1/2 šálky pred jedlom v kurze, ktorého trvanie určuje lekár.
Cievne patológie
Zvonka sa používa odvar z dubovej kôry a kúpele s ňou na kŕčové žily vrátane tvorby trofických vredov. Hemoroidy sú nepríjemný a chúlostivý problém. Okrem rôznych mastičiek a prípravkov, ktoré dostanete kúpiť v lekárni, však môžete siahnuť aj po liečivej dubovej kôre a pripraviť si sedací kúpeľ. Pomôže vám bojovať proti zápalom v análnej aj genitálnej oblasti a urýchli hojenie hemoroidov. Obklady z dubovej kôry dokážu uľaviť aj pri hemoroidoch a kŕčových žilách.
Na kŕčové žily a hemoroidy (Infúzia / Sedací kúpeľ)
- Na sedací kúpeľ: 10 minút povarte zhruba 150g dubovej kôry na liter vody.
- Na obklady: 2 polievkové lyžice dubovej kôry zalejte 500 ml vriacej vody, nechajte hodinu variť pod vekom a potom prefiltrujte.
- Možno použiť na kúpele nôh, na ošetrenie pokožky na nohách, kde sú rozšírené žilky. Alebo do sedacích kúpeľov pri hemoroidoch a ako nálev pri klystíre.
Lézie orgánov ORL
V otorinolaryngologickej praxi sa používajú rôzne lokálne formy dubovej kôry - odvary, nálevy, tinktúry na liečbu akútnej a exacerbácie chronickej tonzilitídy, liečbu laryngitídy, elimináciu nádchy a prevenciu zápalu dutín, ako aj liečbu faryngitídy.
Na sínusitídu a adenoidy (Odvar)
- 1 polievkovú lyžicu dubovej kôry zalejeme 500 ml vody, na miernom ohni priveďte do varu, hodinu povarte, potom dajte panvicu s vývarom na teplé miesto, prikryte teplou šatkou a nechajte ešte 2 hodiny odstáť. Precedený vývar zrieďte na polovicu studenou prevarenou vodou.
- Používa sa na výplachy nosa a kloktanie.
Problémy genitourinárneho systému
Pri komplexnej liečbe problémov močového systému sa užívajú rôzne druhy liekov s dubovou kôrou na cystitídu (zápalový proces v močovom mechúre), lézie močovodov a infekcie obličiek.
Na liečbu prostatitídy (Odvar)
- 1 čajovú lyžičku dubovej kôry zalejeme 200 ml vriacej vody, povaríme vo vodnom kúpeli 10 minút, precedíme.
- Vezmite 1/3 šálky pred jedlom trikrát denne. Kurz do 10 dní.
Aplikácia v kozmetológii
Dubová kôra v rôznych formách sa používa na odstránenie rôznych problémov s vlasmi - mastná pokožka hlavy, lupiny a maz, plešatosť, slabý rast vlasov a oslabenie vlasových folikulov. Odvar alebo extrakt z dubovej kôry je často súčasťou liečivých masiek alebo pleťových vôd, a to aj na tvár a vlasy.
Pre tónovanie a posilnenie vlasov (Odvar)
- 1 polievkovú lyžicu dubovej kôry a hrsť cibuľových šupiek zalejeme 1 pohárom vody, privedieme do varu a varíme 1 hodinu.
- Odvar ochlaďte, naneste po celej dĺžke vlasov, na hlavu nasaďte čiapku a nechajte 90 minút pôsobiť. Potom dôkladne opláchnite.
Kontraindikácie pre dubovú kôru
Napriek všetkým priaznivým vlastnostiam dubovej kôry je potrebné s ňou opatrne používať rôzne prípravky, najskôr vylúčiť všetky možné kontraindikácie a konzultovať s lekárom alebo bylinkárom. Je zakázané užívať infúzie, odvary a iné formy prípravkov z dubovej kôry, ak máte:
- Závažné poškodenie pečene (hepatitída, cirhóza, zlyhanie).
- Závažné obličkové patológie (nefritída, konečné štádium chronického ochorenia obličiek).
- Vonkajšie alebo vnútorné hemoroidy (pre vnútorné použitie).
- Chronická zápcha, megakolón, problémy so stolicou organického pôvodu.
- Alergie na zložky rastliny, neznášanlivosť na zložky.
Je tiež zakázané nepretržite užívať liečivé suroviny dlhšie ako 2 týždne alebo nezávisle zvyšovať dávku. Pri zneužívaní tohto lieku je možné vyvinúť mimoriadne závažné vedľajšie účinky - nevoľnosť s vracaním, strata čuchu, narušenie činnosti žlčníka a pečene, ako aj poškodenie obličiek. Taktiež sa nepoužíva v žiadnej forme u detí do 3 rokov (ani kúpele).
Odborné recenzie a názory
Elena Korsun, PhD., vedúca Oddelenia bylinnej medicíny Ústavu Univerzity RUDN, vedúca Vzdelávacieho a zdravotného centra Národnej akadémie vied: „Dubová kôra je veľmi účinná pri akejkoľvek hnačke, vrátane krvavej hnačky. Ak je potrebné dlhodobé perorálne podávanie, pred použitím sa zmieša odvar z dubovej kôry s odvarom z ľanových semien a podzemkov ibišteka. Dubová kôra sa tiež používa ako pomoc pri liečbe ulceróznej kolitídy a radiačnej proktitídy.“
Olga Zorina, farmaceutka, učiteľka farmakológie, šéfredaktorka MedCorr: „Dubová kôra je účinným prostriedkom na vonkajšie použitie pri rôznych problémoch kože a slizníc. Má opaľovací, vysušujúci, antibakteriálny a protiplesňový účinok. Dôležité! Orálne (pri ochoreniach tráviaceho traktu) sa používa len po konzultácii s lekárom a príprava odvarov by sa mala vykonávať s prísnym dodržiavaním dávkovania suchých surovín.“
Dôležité upozornenie
Všetky materiály v tejto článku slúžia len na informačné účely a nemôžu nahradiť lekársku pomoc. Pred použitím liekov alebo rady z materiálu sa určite poraďte s odborníkom.