Pitná rašelina: Účinky a použitie

Pitná rašelina predstavuje jedinečný prírodný doplnok, ktorý účinne dopĺňa chýbajúce látky a živiny do organizmu. Jej forma je vysoko zhodná s formou, ktorá sa vyskytuje v ľudskom tele, čo zabezpečuje vynikajúcu absorpciu a využiteľnosť. Mnoho odborníkov ju považuje za jednu z najdokonalejších foriem koloidných minerálov.

Čo je pitná rašelina a jej unikátne vlastnosti

Na rozdiel od rašeliny používanej v kúpeľnom priemysle, naša rašelina prakticky neobsahuje žiadny íl. Zdrojom suroviny je známe rašeliniská Leopoldskroner pri Salzburgu. Skladá sa z viac ako 97 % z rozložených organických tiel bylín a ostatných rastlín, ktoré rástli v neznečistenom prostredí Zeme pred desiatkami tisíc rokov.

Pitná rašelina obsahuje neobvykle vysokú koncentráciu humínových kyselín, minerálov, stopových rastlinných hormónov a mastných kyselín. Všetky tieto zložky sú prítomné v molekulovej forme, ktorá sa ľahko absorbuje nielen v tráviacom trakte, ale aj pokožkou tela.

infografika o zložení rašeliny a humínových kyselín

Zdravotné účinky a prínosy

Pitná rašelina dopĺňa prírodné minerály a je mimoriadne vhodná pre podporu zdravia čriev a tráviaceho traktu. Podporuje dobrý zdravotný stav a trávenie, pričom zároveň posilňuje obranyschopnosť organizmu. Vďaka veľmi dobrej znášanlivosti a rozmanitým účinkom patrí pitná rašelina k najobľúbenejším formám jej použitia.

Adaptogénne vlastnosti

V tomto ohľade pitná rašelina preukazuje tzv. adaptogénne vlastnosti. To znamená, že organizmy rôznych jedincov z nej dokážu využiť práve tie minerály a látky, ktoré im v danej chvíli chýbajú.

Použitie u špecifických skupín

Pitná rašelina nemá vedľajšie účinky a môžu ju piť deti, a po konzultácii s gynekológom aj ťarchavé ženy. V období tehotenstva rašelina priaznivo pôsobí aj na plod a po pôrode sa mamičky oveľa rýchlejšie zotavujú.

S pribúdajúcim vekom človeka klesá schopnosť jeho organizmu efektívne využívať živiny, minerály, vitamíny a stopové prvky z potravy. Pravidelne vykonávaná kúra pitnou rašelinou dokáže účinne dopĺňať tieto chýbajúce látky a živiny do organizmu, čím prispieva k celkovému zdraviu.

ilustrácia tráviaceho traktu a imunitného systému

Využitie v klinickej medicíne

V klinickej medicíne sa pitná rašelina dnes používa napríklad pri zápalových črevných ochoreniach, a to formou klystýru.

Zloženie pitnej rašeliny

Rašelina obsahuje okrem humínových kyselín a pryskyríc nasledujúce dôležité prírodné minerály:

  • vápnik
  • železo
  • draslík
  • horčík
  • sodík
  • zinok
  • meď
  • mangán
  • chróm
  • molybdén

Dávkovanie a spôsob užívania

Dávkovanie: Každý deň, bezprostredne po raňajkách a podvečer (optimálne o 18:00 hodine), užite 1 polievkovú lyžicu pitnej rašeliny. Tú zamiešajte do približne pol pohára vody, ovocnej šťavy alebo čaju.

Pre dosiahnutie maximálneho účinku je odporúčané neprerušované užívanie po dobu minimálne 6 týždňov. Pred každým použitím je dôležité fľašu dôkladne pretrepať.

Tipy pre zjednodušené užívanie

Vzhľadom na konzistenciu pitnej rašeliny sa osvedčilo zväčšenie otvoru v zátke pomocou čepele nožníc z manikúry. Týmto spôsobom odstránite možné pripchávanie poloprázdnej alebo nedostatočne pretrepanej fľaše.

Odporúča sa tiež zjednodušené užívanie koncentrovanej pitnej rašeliny stlačením fľaše priamo do úst. Po vyskúšaní objemu polievkovej lyžice si čoskoro dokážete sami zaistiť pomerne presné dávkovanie aj týmto spôsobom. To eliminuje problémy s trasúcou sa rukou, rozlievaním rašeliny po kuchynskej linke, plytvaním rašelinou a postriekaním odevu.

Skladovanie a trvanlivosť

Trvanlivosť: Pitná rašelina má trvanlivosť 2,5 roka v uzavretom alebo otvorenom stave. Skladovať by sa mala pri izbovej teplote.

tags: #pitna #raselina #kupit