Antikoncepčný krúžok je modernou a obľúbenou metódou hormonálnej antikoncepcie, ktorá poskytuje ochranu pred neželaným otehotnením prostredníctvom uvoľňovania dvoch ženských pohlavných hormónov: etonogestrelu a etinylestradiolu. Ide o malý, ohybný a priehľadný krúžok z etylénvinylacetátu, ktorý si žena zavádza do pošvy sama.
Základný princíp fungovania
Vaginálny krúžok pôsobí podobne ako kombinovaná antikoncepčná tableta. Hormóny, ktoré uvoľňuje, zabraňujú dozretiu vajíčka, a teda ovulácii, a zároveň zahusťujú hlien krčka maternice, čím sťažujú priechodnosť spermií. Výhodou je, že krúžok umožňuje podávanie nižších dávok hormónov v porovnaní s perorálnou antikoncepciou.
Ako správne používať NuvaRing
Kľúčom k vysokej účinnosti je dodržiavanie stanoveného 28-dňového cyklu:
- Zavedenie: Krúžok sa zavádza v prvý deň menštruačného cyklu (prvý deň krvácania).
- Doba pôsobenia: Krúžok musí byť v pošve ponechaný 3 po sebe idúce týždne (21 dní).
- Pauza: Po 21 dňoch sa krúžok vytiahne a nasleduje 1 týždeň (7 dní) bez krúžku. Počas tejto prestávky sa zvyčajne dostaví menštruačné krvácanie (zvyčajne 2-3 dni po vybratí).
- Nový cyklus: Po 7-dňovej pauze sa zavedie nový krúžok, a to v ten istý deň týždňa, v akom ste začali s prvým krúžkom, bez ohľadu na to, či krvácanie už skončilo.
Postup aplikácie a manipulácie
Pred každou manipuláciou s krúžkom (zavedenie alebo vybratie) si dôkladne umyte a osušte ruky. Pre zavedenie si zvoľte najpohodlnejšiu polohu, napríklad v podrepe, v stoji s podopretou nohou alebo v ľahu. Krúžok stlačte medzi palcom a ukazovákom a zaveďte ho hlboko do pošvy. Ak je zavedený správne, nemali by ste ho cítiť.
Pravidelne kontrolujte prítomnosť krúžku v pošve, najmä pred a po pohlavnom styku. Počas používania NuvaRingu môžete používať menštruačné tampóny; pri ich vyberaní však buďte pozorná, aby ste si krúžok omylom nevypudili. Ak sa krúžok vypudí, opláchnite ho studenou alebo vlažnou vodou a okamžite ho znova zaveďte.
Čo robiť pri zabudnutí alebo chybe v cykle
Ak krúžok zostal v tele dlhšie ako 3 týždne (ale menej ako 4), okamžite ho vyberte a dodržte 7-dňovú pauzu. Ak pauzu neplánujete, zameňte starý krúžok za nový a pokračujte v cykle. V prípade, že bol krúžok mimo tela viac ako 2 hodiny, alebo ste zabudli zaviesť nový po pauze, ochrana môže byť znížená - v takom prípade používajte 7 dní aj doplnkovú antikoncepciu (napr. kondóm).
Bezpečnosť a kontraindikácie
NuvaRing nie je vhodný pre každú ženu. Medzi rizikové skupiny patria najmä:
- Fajčiarky staršie ako 35 rokov.
- Ženy s predispozíciou na krvné zrazeniny (trombóza).
- Pacientky s ochoreniami pečene alebo srdca.
- Ženy s neliečenou cukrovkou.
Lekára kontaktujte vždy, ak pociťujete dýchavičnosť, neutíchajúcu bolesť v nohách alebo hrudi, náhle migrény alebo tŕpnutie končatín.