Dubová kôra, získavaná z kôry mladých vetiev duba, je po stáročia cenená pre svoje mimoriadne liečivé účinky. Tento prírodný prostriedok je využívaný ako v ľudovom liečiteľstve, tak aj v modernej medicíne, a to vďaka svojim schopnostiam bojovať proti zápalom, podráždeniu a rôznym kožným problémom. Dubová kôra je jedným z tých prírodných prostriedkov, ktoré si uchovávajú svoju popularitu aj v modernej dobe. Jej účinky na zdravie, pokožku i celkové upokojenie sú známe už po stáročia a potvrdzujú ich ako tradiční liečitelia, tak moderné vedecké výskumy.
Dub patrí medzi najstaršie liečivé suroviny, ktoré ľudstvo používa naprieč kontinentmi. Je to strom, ktorý si rešpekt žiadať nemusí, jednoducho ho dávno má. Nielen pre svoju majestátnosť a dlhovekosť, ale aj preto, akú dôležitú úlohu zohráva v liečiteľských tradíciách po celom svete. Dub nám tak pripomína, že nie všetko staré je dávno nahradené a nie všetko prírodné je nevedecké. Keď sa spomenie liečivá sila prírody, väčšine z nás zrejme prídu na rozum v prvom rade bylinky, avšak liečivé a upokojujúce účinky má aj kôra z duba letného.
Kľúčové účinné látky v dubovej kôre
Dubová kôra je bohatá na triesloviny, ktoré majú mimoriadne adstringentné a antiseptické účinky. Triesloviny sú látky, ktoré sťahujú tkanivá a zároveň bránia ďalšiemu množeniu baktérií. Hlavnými účinnými látkami dubovej kôry sú triesloviny, odborne označované ako taníny, pričom najvýznamnejšiu skupinu tvoria elagitaníny. Tieto látky majú výrazný sťahujúci účinok - znižujú opuch a zápal, obmedzujú drobné krvácanie a vytvárajú ochranný film na pokožke a slizniciach.
Zloženie dubovej kôry
- Triesloviny: Sú schopné v ľudskom tele vyvolať sťahy svalov a vlásočníc. Majú antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky. Kyselina trieslová a triesloviny sú rastlinné polyfenoly, ktoré sa vyznačujú silnými antioxidačnými vlastnosťami, podporujú správne fungovanie tráviacej sústavy a posilňujú zdravé cievy a srdce. Pri detoxikácii organizmu sú triesloviny také silné, že sa používajú aj na rýchle zbavenie sa toxínov v tele, napr. pri otrave ťažkými kovmi alebo pri otrave alkoholom.
- Flavonoidy: Patria k antioxidantom, čo znamená, že likvidujú voľné kyslíkové radikály, zlepšujú zdravie buniek a výstelky ciev. Flavonoidmi sa označujú rastlinné chemikálie, ktoré dodávajú ovociu a zelenine farbu. V ľudskom organizme pôsobia podobne ako vitamín C, bránia telo pred baktériami, vírusmi a infekciami.
- Horčiny: Pod týmto pojmom sa označujú látky s typicky horkou chuťou. Obsahujú ich bylinky, niektoré druhy zeleniny a teda aj dubová kôra.
- Pektín: Je typ vlákniny, ktorý je rozpustný a ktorý sa v tráviacom trakte správa ako špongia. Nasaje vodu, čo spomalí tráviaci trakt a zabezpečí správny prechod a spracovanie potravy. Používa sa aj pri chudnutí, pretože človeku pocit nasýtenosti vydrží dlhšie. Jeho účinky môžu byť prospešné pre hrubé črevo a pomáha liečiť žalúdočné vredy.
- Vitamín B1 (tiamín): Je dôležitým vitamínom pri správnom trávení, pomáha metabolizovať tuky, cukry a bielkoviny.
- Vitamín C (kyselina askorbová): Je najpopulárnejším vitamínom vôbec, keďže sa často spomína v súvislosti s imunitou. Vitamín má silné antioxidačné účinky, ale okrem toho je nevyhnutný pri vytváraní krvných ciev, chrupavky, svalov a pri kolagéne.
- Quercetin: Je prírodný pigment so silnými protirakovinovými účinkami, znižuje zápaly, alergie a znižuje krvný tlak. Eliminuje riziko chronických porúch mozgu, medzi ktoré patrí napr. Alzheimer, tento účinok bol aj testovaný a overený. Podporuje zdravé mozgové bunky, pamäť a ďalšie kognitívne procesy.
Laboratórne štúdie potvrdzujú, že dubová kôra má antibakteriálne účinky, napríklad proti baktériám rodu Staphylococcus, protizápalové pôsobenie a významný antioxidačný potenciál.
Historické a tradičné využitie dubovej kôry
Už Hippokrates z Kosu (460 - 377 pred n. l.) veril, že zdravie je otázkou rovnováhy. Dub, bohatý na sťahujúce a posilňujúce látky, do tejto predstavy dokonale zapadal. V stredoveku mnísi starostlivo zaznamenávali používanie dubovej kôry, listov aj žaluďov. V časoch bez lekární a antibiotík bola dubová kôra doslova prvou pomocou pri horúčke, hnačke, kožných problémoch, hemoroidoch či omrzlinách.
Starí Slovania a Kelti mu prinášali obety, lebo verili, že vďaka tomu zvíťazia v bojoch. Američania žuli jeho kôru, aby zabránili zápalom ústnej dutiny. Rod Quercus zahŕňa stovky druhov a mnohé z nich sa tradične využívajú v liečiteľstve. V Európe bola dubová kôra súčasťou liečby hnačiek, kožných zápalov, hemoroidov a zápalov ústnej dutiny.
V indických oblastiach Kumaon a Garhwal sa druh Quercus leucotrichophora používal pri infekciách močových ciest, bolestiach žalúdka, hnačkách, dyzentérii, astme, krvácaní či močových ťažkostiach. Kórejská ľudová medicína ho pozná ako účinný prostriedok proti hnačke a kožným ochoreniam, zatiaľ čo v Malajzii sa dubové hálky (Quercus infectoria) tradične používali na ošetrenie rán po pôrode. V európskej fytoterapii zohrávajú hlavnú úlohu najmä dva druhy: dub letný (Quercus robur) a dub zimný (Quercus petraea).
Použitie dubovej kôry a jej protizápalový mechanizmus
Vďaka svojim vlastnostiam je dubová kôra ideálnym prostriedkom pre liečbu podráždenej a zapálenej pokožky. Protizápalové a antibakteriálne účinky pomáhajú redukovať zápalové ložiská, zatiaľ čo adstringentné vlastnosti sťahujú póry a upokojujú podráždenú pleť. Adstringentné látky tiež často pomáhajú zmierniť zápal, svrbenie a poskytujú pocit osvieženia a upokojenia. Triesloviny majú preukázateľný účinok najmä na pokožku a sliznice. Dubová kôra má širokospektrálne použitie. Vzhľadom na to, že má množstvo zdraviu prospešných látok, pokladá sa za silný protizápalový prostriedok, antioxidant, ktorý prirodzeným spôsobom očisťuje celý organizmus od škodlivín.
Špecifické aplikácie
Vonkajšie použitie
- Pri pravidelnej aplikácii napomáha zmierneniu zápalov a opuchov.
- Dubová kôra sa v ľudovom liečiteľstve cení pre svoje adstringentné vlastnosti, ktoré sú spojené s jej schopnosťou zužovať alebo sťahovať tkanivá, vrátane pórov kože. Tento účinok môže dočasne zlepšiť vzhľad pleti a znížiť tvorbu mazu a potu.
- Vonkajšie sa používa na zápaly kože či ústnej dutiny a hrdla, na liečbu hemoroidov, omrzlín a pri nadmernom potení, napr. nôh.
- Účinná je aj pri ekzémoch. Na vonkajšie použitie sa dubový odvar používa napríklad pri rôznych kožných ochoreniach a tiež poraneniach. Pokožku dezinfikuje, pomáha zastaviť krvácanie a urýchľuje hojenie. Rany, a aj pokožka, ošetrované dubovou kôrou sa rýchlo zaceľujú a dubová kôra zanecháva len minimálne stopy po poraneniach.
POZOR! Účinok je zaujímavý aj pri popáleninách, ale len u I. a II. stupňa a na malej ploche. Vyhnúť sa jej však treba pri popraskanej či poranenej pokožke.
Hemoroidy a kŕčové žily
Dubová kôra prináša úľavu ľuďom trpiacim hemoroidmi. Okrem liečby hemoroidov a zápalov sa dubová kôra osvedčila aj pri liečbe kŕčových žíl, kde pomáha posilňovať cievne steny a zmierňuje pocit ťažkých nôh. Obklady z dubovej kôry sú často využívané pri liečbe hemoroidov, kedy napomáhajú zmierneniu bolestí, svrbenia a zápalu. Tieto vlastnosti sú obzvlášť prospešné pri liečbe kŕčových žíl a na hemoroidy.
Hemoroidy sú nepríjemný a chúlostivý problém. Okrem rôznych mastičiek a prípravkov, ktoré dostanete kúpiť v lekárni, však môžete siahnuť aj po liečivej dubovej kôre a pripraviť si sedací kúpeľ. Pomôže vám bojovať proti zápalom v análnej aj genitálnej oblasti a urýchli hojenie hemoroidov. Liečivé účinky dubovej kôry sa používajú pri liečbe bolestivých hemoroidov. Obklady, prípadne sedací kúpeľ zabezpečí čiastočné znecitlivenie postihnutého miesta a jeho stiahnutie, čím zabezpečuje zníženie bolestivých oblastí.
Riziko vzniku hemoroidov pribúda vekom a vyskytuje sa ako u mužov, tak aj u žien, pričom o čosi s vyšším percentom sa zlatá žila vyskytuje u žien. Niektoré ženy sa s ňou prvýkrát stretnú počas tehotenstva alebo pri pôrode, podobne je to aj s kŕčovými žilami. Jasné dôvody, prečo vznikajú, nie sú úplne známe. Hemoroidy môžu vznikať pod vplyvom silného vyvíjajúceho sa tlaku na žilu v konečníku, môže to byť však aj prejav ochorenia pečene, nadváhy, sedavého spôsobu života a pod.
Kožné problémy (akné, ekzémy, popáleniny)
Dubová kôra sa osvedčila ako účinný prostriedok v starostlivosti o pleť. Najmä u ľudí trpiacich akné alebo mastnou pleťou môže jej pravidelné používanie výrazne prispieť k zlepšeniu vzhľadu pokožky. Navyše, dubová kôra môže byť tiež efektívnym pomocníkom pri problémoch s ekzémami a ďalšími kožnými ochoreniami.
Pri kožných ochoreniach, ako sú ekzémy, dermatitídy, psoriáza, mokvajúce rany, uštipnutia hmyzom či drobné popáleniny, sa dubová kôra používa vo forme kúpeľov alebo obkladov. Triesloviny pomáhajú zmierniť svrbenie, stiahnuť pokožku, znížiť zápal a podporiť hojenie. Veľmi často sa dubová kôra používa na problémy s pleťou, účinne a pomerne rýchlo odstraňuje akné, čierne bodky a aj nepríjemné podkožné pupáky.
Nepoužíva sa len na tvár, ale aj na nohy, účinne pomáha ničiť plesne/mykózy na nohách, ktoré spôsobujú aj nepríjemný zápach. Používa sa aj na popáleniny, ekzémy, opuchy, pri zastavovaní krvácania.
Zápaly ústnej dutiny a hrdla
Dubová kôra má svoje miesto aj pri zápaloch ústnej dutiny a hrdla. Kloktanie odvaru sa tradične využíva pri aftách, zápaloch ďasien, krvácaní ďasien a bolestiach hrdla. Pozitívne účinky preukazuje aj pri liečbe zápalov v ústnej dutine. Rovnako nápomocný je aj v prípade zápalov ústnej dutiny prejavujúcej sa opuchnutými, bolestivými a precitlivenými ďasnami.
Medzi ochorenia ústnej dutiny patria napr. zápalové procesy ďasien, bolesť a kazivosť zubov, čo vedie k paradentóze, teda k infekcii zubov a ďasien. K nej, okrem veku, prispieva aj genetika a, samozrejme, strava bohatá na cukry, ktoré pri nedostatočnej ústnej hygiene vedú k začínajúcemu zápalovému procesu. Cez ústnu dutinu sa do tela dostávajú chorobné zárodky vírusov a baktérii, ktoré spôsobujú zápal hrdla. Protizápalové a antioxidačné látky v dubovej kôre znižujú zápal hrdla aj infekciu ďasien a prispievajú k rýchlejšiemu uzdraveniu sa. Práve kloktadlo z dubovej kôry vám dokáže zlepšiť stav boľavých zubov a ďasien, stíšiť opuch a bolesť zapáleného hrdla.
Tráviaca sústava
Niektorí ľudia volia aj pitie čaju z dubovej kôry, ktorý napomáha pri vnútorných problémoch, ako sú hnačky alebo zápaly v tráviacom trakte. Dubová kôra je známa najmä svojím použitím zvonku, zvnútra sa pridáva najmä do zmesí pri hnačkách, kde pôsobí sťahujúco, antibakteriálne a protizápalovo. Pri iných zápalových ochoreniach tráviacej sústavy zastavuje mierne krvácanie do tráviacej rúry, ktoré môže takéto ochorenia sprevádzať. Jedným z najznámejších vnútorných použití dubovej kôry je podpora pri akútnej hnačke. Triesloviny znižujú sekréciu v črevách a pomáhajú upokojiť podráždenú črevnú sliznicu. Overené sú aj jej priaznivé účinky na hnačky, ktoré dehydratujú organizmus.
Problémy s trávením má z času na čas každý človek. Narušená črevná mikroflóra spôsobuje hnačku, zápchu, nafukovanie, plynatosť, bolesti a kŕče. Dubová kôra behom pár dní (väčšinou za 3 - 4 dni) upraví tráviaci trakt, zastaví hnačku, uvoľní upchané črevo a poradí si aj s ďalšími žalúdočnými problémami. Po čaji z dubovej kôry môžete siahnuť napríklad pri tráviacich ťažkostiach, hnačke, dokonca pri nachladnutí a kašli.
Ďalšie účinky
Významným účinkom duba letného je aj jeho schopnosť zásobovať organizmus potrebnou energiou, či už fyzickou alebo psychickou. Účinky duba letného sa uplatňujú aj pri liečbe neplodnosti. Už v minulosti bol vnímaný ako symbol plodnosti a potomstva najmä vďaka jeho priaznivým účinkom na činnosť pohlavných orgánov a stimulovanie chuti na sex. Účinky dubovej kôry veľmi priaznivo pôsobia aj na pokožku celého tela.
Formy aplikácie a príprava
Dostupné formy dubovej kôry
Dubová kôra má široké využitie, či už ako obklad, masť, čaj alebo kúpeľ. Z dubovej kôry sa pripravujú obklady, kúpele a odvary na vnútorné použitie. Dubová kôra sa predáva v rozličných formách: môže ísť o tekutý extrakt alebo sušený extrakt. Najčastejšie sa predáva ako zmes dubovej kôry, ktorú možno využiť na prípravu čaju, odvaru, kúpeľa, obkladov a kloktadla.
Cena zmesi dubovej kôry sa pohybuje len okolo 1 až 2 eurá, závisí od gramáže. Ďalšími formami sú gél a masť, ktorých cena je už o niečo vyššia, keďže ide o silné a hotové produkty, bez nutnosti prípravy.
Príprava čaju a kloktadla
Dubová kôra vo forme čaju má výnimočné účinky na trávenie. Čaj sa pripravuje klasickým spôsobom, vylúhovaním dubovej zmesi, pri ktorom sa vplyvom horúcej vody uvoľňujú z kôry látky, pozitívnym spôsobom ovplyvňujúce zdravie človeka. Sú to napr. vitamín B, minerály ako železo, vápnik, zinok, horčík, draslík. Čaj je určený na vnútorné, ale aj na vonkajšie použitie, napr. pri vykloktávaní ústnej dutiny, kde pôsobí ako protizápalová dezinfekcia.
- Príprava čaju na vnútorné použitie: 1 kávová lyžička dubovej kôry sa varí 10 minút v 0,2 l vody, potom sa nechá 10 minút vylúhovať v prikrytej nádobe. Naporcovaný čaj vrecúškového typu sa pripraví zaliatím vrecúška vriacou vodou a počká sa približne 5-8 minút, pokým sa poriadne vylúhuje.
- Príprava kloktadla: Na prípravu kloktadla potrebujete 20 g kôry, ktorú zalejete litrom vriacej vody. Potom scedíte a počkáte, pokým bude mať teplotu vhodnú na kloktanie. Práve kloktadlo z dubovej kôry vám dokáže zlepšiť stav boľavých zubov a ďasien, stíšiť opuch a bolesť zapáleného hrdla.
Príprava obkladov a sedacích kúpeľov
Pre liečbu zápalov a podráždenia kože sa často používa kúpeľ z dubovej kôry. Kúpeľ sa pripravuje jednoduchým odvarom kôry, ktorej účinné látky sa pri tepelnej úprave uvoľnia a pôsobia hojivo na pokožku. Táto metóda je obľúbená najmä pri liečbe ekzémov, kedy pomáha upokojiť svrbenie a podráždenie. Ďalšou populárnou metódou využitia dubovej kôry je príprava obkladov, ktoré možno aplikovať priamo na postihnuté miesta.
- Príprava obkladu: Na obklad stačí povariť 2 až 3 polievkové lyžice dubovej kôry v 0,5 litri vriacej vody približne 25 minút. Prípadne do 0,5 l vriacej vody nasypte 3 polievkové lyžice kôry a nechajte asi pol hodinu lúhovať. Precedíte, do nálevu namočíte látku, vhodnú na obklady, či obyčajnú vatu a priložte na miesto.
- Príprava sedacieho kúpeľa: Sedacie kúpele z dubovej kôry sa tradične využívajú pri hemoroidoch, kŕčových žilách a iných cievnych problémoch. Ich cieľom je znížiť opuch, svrbenie a zápal, pričom sťahujúci účinok hrá kľúčovú úlohu. Sedací kúpeľ z dubovej kôry pôsobí ako účinná doplnková liečba zápalov a ochorení intímnych orgánov a aj rôznych ochorení reprodukčnej, močovej a vylučovacej sústavy. Pre prípravu sedacieho kúpeľa povaríte zhruba 150g dubovej kôry na liter vody po dobu 10 minút, alebo podľa sily účinku nasypete zmes kôry (väčšinou sú to 3 veľké kopcovité lyžice) do 0,5 l vody, precedíte a vylejete do kúpeľa. Kúpeľ by mal byť čo najteplejší a mal by siahať do výšky podbruška. Používa sa aj pri omrzlinách, na kŕčové žily, na celkovú dezinfekciu tela a aj ako účinná zbraň proti nadmernému poteniu.
Masť, gél a tinktúra
- Príprava masti: Krém alebo masť z dubovej kôry vám pomôže na vonkajšie problémy, napr. na kŕčové žily, na popraskanú kožu, rany, aj na vonkajšie potieranie zlatej žily. Najemno rozdrvenú kôru miešajte spolu s maslom alebo sadlom na miernej teplote, pričom zachovajte pomer 2 : 7. Miešanie musí byť dôsledné. Po vzniknutí zmesi ju umiestnite do uzatvárateľnej nádoby a nechajte stáť až 12 hodín. Po uplynutí tohto času vložte nádobu do vody, aby zmes stuhla na masť a uskladnite do chladničky.
- Príprava tinktúry: Pri domácej výrobe liečiv z dubovej kôry sa ľudia často zameriavajú na výrobu tinktúry. 2 lyžice zmesi zalejete 200 až 500 ml domáceho alkoholu/pálenky, vodky alebo lekárskeho alkoholu. Takto vzniknutý roztok umiestnite do sklenej fľaše, uzavrite a na týždeň umiestnite na tmavé a chladné miesto.
- Gél: Z dubovej kôry sa vyrába aj gél, ktorý sa používa hlavne na hemeroidy, ale dobré účinky má aj v prípade pravidelného aplikovania na omrzliny, popáleniny, poranenia, bolestivé praskliny na koži. Dokonca si z gélu môžete pripraviť aj čapík, ktorý zavediete do konečníka.
Zber a spracovanie dubovej kôry
Na Slovensku sa bežne vyskytuje dub zimný, dub letný, dub cerový a vo svete aj ďalšie, napr. dub plsnatý, dub červený. Všetky tieto stromy spájajú rovnaké znaky špecifické len pre duby, a to laločnaté listy, jednopohlavné kvety a plody, ktorými sú žalude. Na liečebné účely sa zvyčajne využíva dubová kôra z duba letného, ale nie hocijakého. Musí byť získaná z mladého stromu a nemala by byť popraskaná. Jedine takáto kôra sa môže pochváliť liečivými vlastnosťami, ktorým verili už staroveké národy (Židia, Gréci, Rimania, Germáni, Kelti, Galovia). Možno preto bol tento strom pre nich posvätný, strom symbolizujúci silu, vytrvalosť, hojnosť a lásku. Jeho plody konzumovali kmene na severe. O žaluďoch sa od tých čias traduje, že sú symbolom plodnosti a nesmrteľnosti.
Najcennejšia je kôra z mladých konárov, ktorá sa zbiera na jar a v lete. Dub letný má na Slovensku početné zastúpenie. Je jedným z našich najtypickejších a najčastejšie sa vyskytujúcich stromov. Dorastá do výšky aj 20 m a jeho koruna je husto rozkonárená, plná podlhovasto vajcovitých listov s laločnatými okrajmi. Kvitne od apríla do mája vo forme tzv. jahniad. Z duba letného zbierame len mladú zatiaľ nepopukanú kôru mladších stromov. Najvhodnejšia dubová kôra, ktorá je plná vitamínov, minerálov a ďalších látok, je kôra z mladého, približne 1-ročného duba. Nemala by byť popraskaná, ale hladká a jej farba je striebristá.
Zber a sušenie
Najideálnejšie obdobie na zber kôry je jar, od apríla až do júna, v čase, keď začína prúdiť miazga a vytvárajú sa púčiky. Dubová kôra sa zbiera z mladých, asi 10 ročných stromov, mala by byť lesklá, hladká, nepopukaná a hrubá 3 - 6 mm. Kmeň alebo konár, z ktorého ju zbierame, smie mať hrúbku max 15 cm. Z mladého duba sa zberá pomerne jednoducho, v prípade problémov použite nožík, narežte kôru na viacerých miestach a olupujte ako pásku. Robte to opatrne tak, aby ste nepoškodili strom. Kôru zbierajte len z jedného stromu. Zber sa vykonáva rezom v tvare štvorca alebo obdĺžnika. Sušiť ju možno aj na slnku. Takto vzniknutú zmes môžete použiť na prípravu rôznych foriem. Myslite však na to, že jednu várku kôry môžete používať rok, potom si musíte urobiť nové zásoby.
Okrem kôry zbierame na jeseň žalude a len málokedy listy. Z duba hálkového, ktorý ale nie je domácim druhom, zbierame aj hálky - dubienky (novotvary po napadnutí hmyzom). Dubienky obsahujú najviac trieslovín. Najlepšie je ich zbierať kým je vnútri larva.
Odporúčania pre prípravu odvarov
Diskutabilné je, koľko variť odvary z dubovej kôry. Vzhľadom na nestabilitu účinných látok voči vlhku a teplu sa prikláňam k názoru, že je lepšie pridať dubovú kôru do už vriacej vody a nechať len prevrieť.
Dávkovanie, upozornenia a kontraindikácie
Na dosiahnutie želaného efektu je potrebné dodržiavať dávkovanie a užívanie dubovej kôry. Každá forma sa užíva odlišne. Neodporúča sa dlhodobé užívanie.
Potenciálne vedľajšie účinky a riziká
Pri správnej dávke sa môže sporadicky vyskytnúť alergická reakcia. Nežiaduce účinky nastávajú len pri prekročení dávky, ide najmä o podráždenie tráviacej sústavy či vracanie. Vážne predávkovanie môže viesť až k poruche pečene či obličiek.
Dubová kôra obsahuje látky, ktoré v ľudskom organizme môžu vyvolávať alergie. Ten, kto má alergiu na aspirín, bude s najväčšou pravdepodobnosťou alergický aj na dubovú kôru. Medzi príznaky alergie patria: začervenaná pokožka, svrbenie, opuch, problémy s dýchaním až zástava srdca. Negatívne účinky sa spájajú s kôrou hlavne pri jej nadmernom užívaní, najmä vo forme čaju alebo tinktúry. Napriek tomu, že uzdravuje tráviaci trakt, dokáže mu aj poriadne ublížiť. V nadmerných dávkach spôsobuje problémy so žlčníkom, nevoľnosť, žalúdočné a črevné ťažkosti, napr. bolesti, zvracanie, zápchu. Medzi ďalšie negatívne účinky patrí poškodenie obličiek alebo pečene.
Interakcie a špecifické kontraindikácie
- Dubová kôra a prípravky z nej môžu interagovať s bylinkami, ktoré obsahujú alkaloidy (napr. ruta voňavá, kostihoj lekársky, valeriána).
- Dubová kôra sa nesmie podávať deťom do 2 rokov, deťom starším ako 2 roky sa môže podávať len po konzultácii s lekárom.
- Počas tehotenstva sa neodporúča používať dubovú kôru vnútorne (piť), a nie je vhodné realizovať ani sedací kúpeľ. Vhodná je len na vonkajšie použitie, ktoré zahŕňa prikladanie obkladov na rany, hemeroidy či na kŕčové žily, ktoré tehotné ženy často trápia. Uškodiť by im nemalo ani kloktanie.
- Konzumácia dubovej kôry sa neodporúča ani v prípade, že trpíte ochorením srdca, vysokým krvným tlakom, otvorenými ranami na pokožke, svalovou hypertóniou, vysokou horúčkou, silnou infekciou, problémami s obličkami alebo pečene.
- Kontraindikácia pri užívaní výťažkov z duba letného môže nastať v prípade, ak máte alergiu na aspirín a užijete tieto dve liečivá súčasne. V iných prípadoch sa nepotvrdila žiadna neznášanlivosť medzi jeho výťažkami a inými druhmi liečiv.
Odporúčania pre použitie vlasových masiek
Masku na vlasy používajte opatrne, dub farbí, takže v prípade blond vlasov masku radšej nepoužívajte. Aplikuje sa na vlasy, nechá sa pôsobiť asi pol hodinu a následne sa dôkladne zmyje.