Starostlivosť o vlasy sa dá siahodlho optimalizovať nielen výberom správnych produktov, ale aj načasovaním. Mnoho žien verí, že Mesiac, ako prirodzený satelit Zeme, má vplyv na ľudské telo, energiu a dokonca aj na vzhľad. Práve preto sa čoraz viac prikláňa k lunárnemu kalendáru krásy, aby naplánovali svoje kozmetické rituály čo najefektívnejšie. Nasledovanie lunárnych cyklov pri starostlivosti o vlasy môže priniesť pozoruhodné výsledky, od podpory rýchlejšieho rastu až po zlepšenie kvality a objemu.
Napriek tomu, že vplyv fáz Mesiaca na rast vlasov nie je jednoznačne vedecky potvrdený, mnohí ľudia považujú lunárny kalendár za užitočný orientačný rytmus. V praxi často samotné plánovanie podľa kalendára pomáha k pravidelnej starostlivosti - zabráni sa tak zanedbaniu starostlivosti o končeky, a problém sa rieši skôr, než dôjde k výraznému poškodeniu.
Na podporu zdravého rastu a vzhľadu vlasov je dôležité sledovať nielen fázu Mesiaca, ale aj to, v akom znamení zverokruhu sa práve nachádza. Každé znamenie má totiž odlišný vplyv na starostlivosť o vlasy a krásu.

Vplyv lunárnych fáz na rast a kvalitu vlasov
Každá lunárna fáza prináša inú energiu, ktorá sa odzrkadľuje aj na našom tele a vlasoch. Pochopenie týchto cyklov umožňuje zosúladiť starostlivosť o vlasy s prírodnými rytmami.
Nov Mesiaca
Nov je fázou ticha, znovuzrodenia a vnútorného nastavenia. Predstavuje ideálny čas na začatie niečoho nového, vrátane starostlivosti o seba. V tejto fáze sa neodporúča strihať vlasy, pretože môžu rásť pomalšie.
Pribúdajúci Mesiac (Dorastajúci Mesiac)
Ako Mesiac narastá, rastie aj energia tela. Toto obdobie je vhodné na výživu, regeneráciu a posilnenie. Pribúdajúci Mesiac, často spájaný s tvarom písmena D, podporuje všetko, čo potrebuje rast a podporu. Strihanie vlasov počas tejto fázy podporuje rýchlejší rast. Ideálna je pre podporu rastu a lepšie "ťahanie" vlasov. Telo prijíma, regeneruje a posilňuje.
Spln Mesiaca
Počas splnu vrcholí lunárna energia. V tomto období sú vlasy citlivejšie a môžu reagovať nepredvídateľne. Výsledok strihu alebo farbenia nemusí byť trvácny. Je to nevhodný čas na invazívne zákroky, farbenie vlasov či líčenie. Odporúča sa skôr oddychovať a vyhnúť sa preťaženiu.
Ubúdajúci Mesiac
Ako Mesiac slabne, telo sa prirodzene zbavuje toxínov a nepotrebného. Tento čas praje očiste a uvoľneniu. Niektorí ľudia si ubúdajúci Mesiac vyberajú vtedy, keď chcú, aby strih vydržal dlhšie a účes si držal tvar. Ak je cieľom dlhšia výdrž strihu, zvážte strihanie počas ubúdajúceho Mesiaca.

Vplyv znamení zverokruhu na starostlivosť o vlasy
Okrem fázy Mesiaca je dôležité sledovať aj to, v akom znamení sa práve nachádza. Niektoré dni sú ideálne na zmeny účesu, iné na výživu či očistu.
- Lev: Podporuje všetko spojené s vlasmi - strihanie, farbenie aj nové účesy. V dňoch Leva majú vlasy tendenciu rásť rýchlejšie a môžu získať objem. Pričom strihanie v tomto znamení predpovedá hustú hrivu.
- Panna: Dáva strihu dokonalosť a podporuje jeho presnosť. Panna je ideálna na detox a hĺbkovú očistu, ale pre vlasy prináša skôr precíznosť a úpravu.
- Býk: Praje výživným pleťovým maskám a relaxačnej starostlivosti. Pre vlasy sa odporúča pri ubúdajúcom Mesiaci pre silu od korienkov a regeneráciu.
- Kozorožec: Podporuje regeneráciu pokožky aj vlasov, preto sú v tomto čase ideálne posilňujúce kúry.
Vo všeobecnosti platí, že najlepšie dni na podstupovanie zmeny vlasov, či už v podobe strihania, nového účesu alebo farby, sú dni v znameniach zeme a ohňa.
Odporúčania pre strihanie a farbenie vlasov
Pri plánovaní návštevy u kaderníka je dobré zohľadniť nielen vlastné preferencie, ale aj odporúčania lunárneho kalendára.
Kedy sa strihať pre rýchlejší rast a objem
Ak túžite po rýchlejšom raste vlasov, sledujte fázy Mesiaca a zverokruh. Najvhodnejším obdobím na strihanie pre podporu rastu vlasov sú dni počas pribúdajúceho Mesiaca, ideálne v znamení Leva alebo Panny. Tieto dni sú ako stvorené na nový účes - vlasy získajú potrebnú energiu a rastú rýchlejšie.
Kedy sa strihať pre dlhšiu výdrž strihu
Ak je vaším cieľom posilniť vlasy a získať väčší objem alebo ak chcete, aby strih vydržal dlhšie, odporúča sa strih počas ubúdajúceho Mesiaca, najmä keď sa Mesiac nachádza v znameniach Kozorožca alebo Býka. V tomto čase sa vlasy regenerujú hlbšie a získavajú silu od korienkov.
Kedy sa nelíčiť a nefarbiť vlasy
Nie každý deň je vhodný na make-up či farbenie vlasov. Vaša pokožka hlavy aj vlasové vlákna môžu byť citlivejšie práve v období splnu alebo pri Mesiaci v znameniach Rakov, Rýb či Škorpióna. Farbenie v týchto obdobiach môže viesť k nejednotnému výsledku, príliš intenzívnemu odtieňu alebo podráždeniu pokožky.
Rovnako sa neodporúča farbiť vlasy ani počas novu Mesiaca. V tejto fáze chýba vlasom prirodzená „rastová“ energia a farba môže rýchlo vyblednúť alebo sa neprichytiť rovnomerne. Telo sa v tomto čase zameriava na vnútornú očistu a regeneráciu, preto vonkajšie zásahy, ako je farbenie, nemusia mať želaný efekt. Ak túžite po dlhodobej a žiarivej farbe, tieto dni radšej vynechajte.
Počas ubúdajúceho Mesiaca sa telo prirodzene zbavuje prebytočných látok, a preto môže farba na vlasoch vyblednúť rýchlejšie alebo sa neuchytiť rovnomerne. Ak si chcete naplánovať farbenie, je vhodné zvoliť obdobie dorastajúceho Mesiaca, s výnimkou cúvajúcej Luny, kedy farba na vlasoch drží horšie a rýchlejšie sa vymýva.

Na čo si dať pozor
Niektoré dni strihaniu či farbeniu vôbec neprajú. Počas splnu sú vlasy citlivejšie a môžu reagovať nepredvídateľne. Nov mesiaca zase prináša oslabenie a pomalší rast - vlasy nemajú dostatok energie na obnovu, preto sa odporúča úpravy v tomto čase radšej vynechať.
Pri umývaní vlasov, podobne ako pri strihaní a farbení, sa odporúča riadiť znameniami, v ktorých sa Mesiac nachádza. Paradoxne, vodné znamenia ako Ryby alebo Rak nie sú ideálne pre umývanie vlasov, pretože môžu ovplyvniť ich kvalitu a spôsob, akým sa upravujú.
Dôležité je si pred objednaním u kaderníčky položiť otázku: "Čo presne teraz chcem od strihu?". Ak chcete rýchlejší rast a "svieži štart", väčšinou si vyberte okno počas pribúdajúceho Mesiaca. Ak chcete, aby vám strih vydržal dlhšie, zvážte ubúdajúci Mesiac v prvej polovici mesiaca. A ak vás láka skôr vizuálny objem, v tradícii sa často spomína spln na začiatku mesiaca.