Rašelina je vzácna organická hmota, ktorej blahodarné účinky na ľudský organizmus sú známe už po stáročia. S obľubou sa využíva ako súčasť dnešných moderných kúpeľných procedúr. Rašelina je pre nás naozajstným pokladom.
Vznik a zloženie rašeliny
Rašelina vznikala tisícky rokov počas procesov hromadenia a kvasenia, respektíve anaeróbneho rozkladu z organických zvyškov, prevažne rastlinných tiel vo vlhkom prostredí, avšak bez prístupu vzduchu. Vznikla už vo štvrtohorách, radí sa medzi nerasty a je najmladšou formou uhlia.
Je zložená zo stoviek odumretých rastlín a obsahuje veľké množstvo živín, minerálov, prírodných stopových prvkov a iných látok. Okrem toho obsahuje triesloviny, vosky, enzýmy a veľmi prospešnú kyselinu huminovú.
Liečivý potenciál a hrejivý efekt
Rašelinové zábaly a kúpele majú vynikajúci liečivý efekt na naše telo a ich účinky sú preverené už celými generáciami. Jedným z hlavných účinkov, ktoré rašelina ponúka, je hrejivý efekt. Tento efekt môže byť prospešný najmä v situáciách, keď močový mechúr trpí v dôsledku vonkajšieho chladu alebo podchladenia, napríklad sedením na studenom povrchu. V týchto prípadoch môže teplo z rašeliny prispieť k celkovému komfortu a úľave.
Spôsoby aplikácie rašeliny
Rašelina sa vynikajúco vstrebáva do pokožky, vyživuje ju, obnovuje a prekrvuje. V súčasnosti sa využíva v balneologických procedúrach vo forme kúpeľov alebo zábalov.
Rašelinový zábal
Jednorazový rašelinový zábal sa priloží na postihnuté miesto, prekryje sa vyhriatou poduškou a pri teplote 60°C sa nechá pôsobiť asi 30 minút.
Rašelinový kúpeľ
Metóda kúpeľa je zameraná na celé telo a je vhodná aj ako priaznivo pôsobiaca kozmetická procedúra. Spočíva v tom, že sa rašelina rozpustí v teplej vode a pacient sa 15-20 minút kúpe. Po kúpeli sa osoba uloží na lôžko, kde pod dekou oddychuje ešte asi pol hodinu. Rašelinový kúpeľ si môžete spraviť aj v domácom prostredí, stačí si v lekárni kúpiť rašelinový balíček určený na domáce použitie.
Kozmetické účinky a dostupnosť
Okrem liečebného efektu má rašelina tiež výborné kozmetické účinky. Na pokožku pôsobí regeneračne, hydratačne, prospieva jej reštrukturalizácii a celkovému omladeniu. Tieto procedúry môžete nájsť vo viacerých liečebných kúpeľoch aj na Slovensku, napríklad v kúpeľoch Sliač a Kováčová, Bardejovských kúpeľoch, Sklených Tepliciach alebo Dudinciach.