Bylinkárstvo a liečivé rastliny: Praktické informácie a praktické využitie

Bylinky predstavujú most medzi prírodou a zdravím. Od dávnych čias až dodnes zohrávajú dôležitú úlohu v starostlivosti o telo i dušu. Liečivé rastliny sprevádzajú ľudstvo od počiatku civilizácie. V praveku boli bylinky súčasťou šamanistických rituálov a využívali sa na liečbu zranení, bolestí či tráviacich problémov. V starovekých civilizáciách, ako boli Egypt, Mezopotámia, India či Čína, vznikali prvé písomné záznamy o liečivých rastlinách. V stredoveku sa znalosti o bylinkách rozvíjali v kláštoroch. Mnísi pestovali liečivé rastliny v kláštorných záhradách a zaznamenávali ich účinky do herbárov. Medzi obyčajným ľudom pretrvávalo tradičné ľudové liečiteľstvo, ktorému sa venovali vo väčšine ženy, pôrodné baby, dedinské babice, bylinkárky, liečiteľky… Vždy existovali ženy, ktoré boli veľmi úzko späté s prírodou a mali výnimočne vyvinutú intuíciu, bohaté vedomosti o bylinách, tinktúrach, mastiach. Boli obľúbené, ale zároveň aj často prenasledované ako čarodejnice, hlavne počas čias inkvizície. Končiaci sa stredovek a raný novovek boli obdobím strachu a hrôzy. Klimatické zmeny, zvýšený výskyt nákaz a narastajúca nevraživosť voči ženám viedli k inkvizícii a prenasledovaniu čarodejníc. Obviňovali ich, že svojimi čarami a kúzlami privolali búrky, krúpy, neúrodu, chudobu, vojny a v neposlednom rade všetky choroby a neduhy. Napriek tomuto nezmyselnému upaľovaniu čarodejníc sa liečiteľstvo a vedomosti o bylinkách dedili z generácie na generáciu. V prvej polovici 20. storočia bolo ľudové liečiteľstvo stále veľmi rozšírené, hlavne na vidieku.

Duchovné bylinkárstvo a intuitívny zber

Duchovné bylinkárstvo ponúka možnosť nadviazať hlbší kontakt s rastlinami. Umožňuje intuitívne zbieranie bylín, vďaka čomu môžete zistiť, ktorá bylinka je práve pre vás tá pravá. Tieto praktiky zahŕňajú meditáciu s rastlinami a ich liečivé pôsobenie na všetkých úrovniach bytia.

Zber, spracovanie a využitie liečivých rastlín

Základom úspešného bylinkárstva je poznanie "abecedy bylinkára". To zahŕňa pravidlá zberu bylín na lúkach, určenie správneho času na zber jednotlivých častí rastlín a spôsoby ich následného sušenia. V neposlednom rade je dôležité poznať výhody a riziká rastlinnej liečby.

Formy spracovania liečivých rastlín

Naučte sa, ako liečivé rastliny spracovať do rôznych účinných foriem, ako sú:

• Nálevy
• Maceráty
• Odvary
• Tinktúry
• Prášky
• Likéry
• Oleje
• A iné bylinné liečivá

Kurz ponúka overené recepty a postupy, ktoré vám uľahčia prácu a zabezpečia úspech.

Prečo sa venovať bylinkárstvu?

Ak vás lákajú bylinky a prírodná medicína a radi by ste liečili seba a svojich blízkych prírodnou cestou, tento kurz je pre vás. Často sa stretávame s tým, že recepty z internetu nie sú spoľahlivé a strácame sa v záplave neoverených metód. Tento kurz vás naučí, ako jednoducho a efektívne spracovávať bylinky do účinných liečiv, ktoré sú v súlade s pravidlami klasickej fytoterapie a liečia telo na fyzickej i duševnej úrovni.

Osobná skúsenosť študentov

„Vždy ma lákala predstava, že si nazbieram bylinky, spracujem ich do rôznych liečiv, že budem vedieť ako liečiť bežné ochorenia... Nikdy som však nemala vedomosti ani žiadne zručnosti. Vďaka kurzu som sa naučila abecedu bylinkára a teraz viem s istotou povedať, že sa už nebojím vydať sa na lúky a spracovať nazbieranú úrodu - pretože viem, čo robím a viem, ako si pripraviť liečivá pre celú rodinu. Tvoj kurz mi umožnil vystúpiť z kolotoča chorôb k zodpovednosti za svoje zdravie.“ - Eva Czermák, Spoluzakladateľka značky ZeoZoe

Benefity kurzu "Úvod do bylinárstva"

• Neobmedzený prístup k online kurzu: Získate stály prístup k videám, ktoré si môžete aj stiahnuť do počítača či notebooku.
• Obsahovo bohaté video-lekcie: Kurz je určený pre všetkých, ktorých láka kontakt s rastlinami, zaujíma duchovný rozmer herbalizmu a túžia sa posúvať vpred. Pokročilí bylinkári sa môžu tešiť na málo známe informácie, recepty a inšpirácie.

Dôležité upozornenie: Tento kurz nie je pre tých, ktorých zaujíma striktne iba botanická stránka rastlín bez duchovného presahu.

Je tento kurz pre vás?

Kurz je určený pre všetky úrovne:

• Začiatočníci: Nemáte žiadne znalosti, nepripravujete si doma ani bylinkový čaj, ale láka vás to a chcete vedieť viac.
• Pokročilí: Máte základné znalosti o tom, ako funguje prírodná medicína, robíte si bylinné čaje, boli ste na zbere bylín na lúke.
• Experti: Máte široké znalosti o svete bylín, pravidelne si vyrábate prírodné liečivá, poznáte mnoho liečivých rastlín.

Nezáleží na tom, koľko toho (ne)viete o prírodnej medicíne a bylinárstve. Tento kurz je pre všetkých, ktorých láka kontakt s rastlinami, zaujíma duchovný rozmer herbalizmu a túžba stále sa posúvať vpred. Pokročilí bylinkári sa môžu tešiť na málo známe informácie, recepty a inšpirácie.

Obsah kurzu

Kurz pokrýva nasledujúce kľúčové témy:

Abeceda bylinkára

• Ako rastliny zbierame, sušíme a skladujeme?

Spracovanie rastlín

• Výroba najpoužívanejších prírodných liečiv.
• Ako rastliny kombinujeme?
• Podľa čoho určíme gramáž a kvantitu použitých rastlín?

Užívanie rastlinných liečiv

• Ako často a aké dávky užívame?
• Ako sa to líši pri rôznych bylinných liečivách a prečo?
• Na čo si máme dávať pozor?

Vlastnosti rastlín

• Rastliny vám predstavíme ako inteligentné bytosti, ktoré toho v sebe skrývajú oveľa viac, než si myslíme.

Princípy prírodnej medicíny

• Čo je to fytoterapia, ako a prečo funguje?

O lektorke: Iveta Henzelyová

Nechať sa viesť na ceste svojho zdravia si vyžaduje dôveru v učiteľa. Iveta Henzelyová je fytoterapeutka a spisovateľka s viac ako 20-ročnou praxou, ktorej poslaním je pomáhať ženám dosiahnuť ich najlepšiu verziu cez naplnené vzťahy, sebarealizáciu a pevné fyzické i duševné zdravie.

• Známá z TV relácií, rozhlasu, článkov v novinách a časopisoch.
• Autorka knižných bestsellerov: Bylinková škola (Zlatá kniha za rok 2023), Rok bylinkára a Duchovné bylinárstvo.
• Viac ako 20 rokov vedie online aj prezenčné bylinkové kurzy.
• Prednášala pre renomované organizácie ako Národná banka Slovenska, Telecom Slovakia, hotel Pieris a iné.

Jej kurzy, knihy, podcasty, články a videá vám dávajú príležitosť vziať zodpovednosť do vlastných rúk - zodpovednosť za vlastné zdravie. Nečakajte, že jedna bylinka vyrieši všetky vaše problémy. Ak sa necháte viesť jej radami, pochopíte fungovanie ľudského tela a vstúpite na cestu uzdravenia tela i duše.

Ohlasy študentov

„Tvoj kurz mi ušetril nespočetné množstvo hodín štúdia, čítania kníh, pozerania videí. Je to základ pre každého, kto sa chce liečiť prírodnou cestou.“ - Helenka Benčíková, materská dovolenka

Časovo obmedzená ponuka

Začnite už dnes spoznávať bylinky a vytvárať liečivá s 20% zľavou a exkluzívnymi e-bookmi.

• Súčasťou online kurzu sú tri základné e-booky dokopy v hodnote 38 eur.
• Videolekcie si môžete stiahnuť do svojho zariadenia a mať ich tak kedykoľvek k dispozícii.
• Celková hodnota celého kurzu a bonusov je 200 eur.
• Špeciálna cena: 120 €

Pre koho je kurz určený?

Tento online kurz je pre vás, ak:

• Veríte v silu prírodnej medicíny.
• Uprednostňujete prírodnú medicínu a liečbu bylinkami.
• Veríte v psychosomatiku a duchovné príčiny ochorení.
• Vnímate rastliny ako oduševnelé bytosti.

Pre koho kurz nie je určený?

Tento online kurz pre vás nie je, ak:

• Hľadáte iba botanické vedomosti z herbárov.
• Neveríte v duchovné príčiny chorôb.
• Hľadáte botanické znalosti z herbárov bez videnia rastlín ako oduševnelých bytostí, ktoré majú pre nás posolstvo.

Hlbší pohľad na fytoterapiu

Kurz vás prevedie fytoterapiou od doby kamennej až po súčasnosť. Každá kultúra, etnikum a spoločenstvo si vytvorilo vlastnú dokonalú medicínu, rovnako ako svoj jazyk a spiritualitu. Vychádzali vždy zo svojej skúsenosti z toho, čo zažívali ako svoje bezprostredné životné prostredie. Z týchto koreňov sa vytvorila tradícia, ktorá obsahuje neopakovateľný individuálny kontext a funguje ako bezpečný a pevný systém nielen liečenia, ale aj spôsobu života a viery, spôsobu myslenia a cítenia, vnímania seba a sveta.

Inteligencia rastlín a ich duchovný rozmer

Rastliny sa hýbu, sú inteligentné, majú bohaté zmyslové vnímanie a pamäť. Spoznajte rastliny z úplne iného uhla. Človek sa vo svojej pozemskosti odpútal od jemných vláken kozmických vibrácií. Potlačil svoje inštinkty a intuíciu zaradil do ríše psychologických nezmyslov. Rastliny naproti tomu žijú v jednote s vesmírnym energetickým prúdením. Nemajú individualitu ako človek. Sú však oduševnelé, svoju dušu zdieľajú s rastlinnými jedincami svojho druhu. Objavte ich svet, ich úžasné vlastnosti a prekvapivé schopnosti.

Praktické aspekty bylinkárstva

Naučíte sa základné pojmy, ako získavame informácie o liečivých rastlinách, aké sú základné pravidlá zberu rastlín, aké pomôcky na zber potrebujeme, kedy zbierame jednotlivé časti rastlín, aké sú pravidlá sušenia a skladovania liečivých rastlín. Povieme si o výhodách a rizikách rastlinnej liečby a ukážeme vám, ako nadviazať kontakt s rastlinami.

Názorné ukážky spracovania bylín

Na názorných video ukážkach vám ukážeme, ako si správne pripraviť:

• Bylinkový čaj
• Odvar
• Studený výluh
• Tinktúry
• Vína
• Maste a oleje

Prezradíme vám naše recepty, postupy a krok za krokom vás prevedieme výrobou prírodných liečiv.

Spoznávanie liečivých rastlín

Piata bonusová kapitola vám prinesie rozbor 4 rastlín z botanického, duchovného a fytoterapeutického hľadiska. V texte nájdete ku každej rastline aj recepty na spracovanie týchto rastlín. Poďme spolu spoznávať nádherné bylinky!

Bonusy navyše

Pre pokročilých

• Moje dva najprepracovanejšie e-booky: Zimná pohoda s bylinkami a Bylinky a deti, ktoré obsahujú aj videá a video-postupy! Čakajú vás recepty a postupy krok za krokom pre liečbu bežných ochorení dokopy v hodnote 42 eur!

Pre všetkých

• Tri základné e-booky, ktoré vás budú sprevádzať celým online kurzom: Bylinky a stres, Duchovné Bylinárstvo II a Bylinková lekárnička, dokopy v hodnote 38 eur.
• Dve vedené bylinkové meditácie, v ktorých sa ponoríte do hĺbok vašej duše a precítite prepojenie so všetkým živým.

Recenzie absolventov

„Zúčastnila som sa už mnohých Ivetkiných kurzov a každý mi priniesol niečo nové, nepoznané. Kurzy sú pre mňa neustálym vzdelávaním za zdravím a cestou k psychickej pohode. Bylinkové kurzy nie sú totiž iba o liečivých rastlinách, ale aj o duchovných príčinách chorôb a to je to, čo ma najviac láka. Skúsila som množstvo iných kurzov a učiteľov, ale až tu som pocítila skutočné spojenie a svet prírodnej medicíny sa mi otvoril tak, ako nikdy predtým. Všetci, ktorí hľadáte odpovede na vaše problémy a priťahuje vás aj duchovno, skúste tieto kurzy. Objavíte nové dimenzie.“ - Janka Koristová, CEO značky ZeoZoe

„Milí, ktorí túžite naučiť sa niečo o bohatstve Matky prírody, sile rastlín, ale aj duchovnej stránke Prírody okolo nás. Odporúčam vám stretnúť túto múdru a úžasnú ženu a zúčastniť sa jej kurzov. Zúčastnila som sa bylinkového kurzu 8.-10.10.2021 v Starej Lesnej, stretla okrem Ivetky veľa skvelých rovnako naladených ľudí a odniesla si zážitok s meditáciou a kopec energie do života. Ďakujem. Budem čerpať a rozvíjať.“

„Chcem veľmi pekne poďakovať pani bylinkarke Ivete Henzelyovej za profesionálny a odborný online kurz konaný 16. októbra. Prvýkrát som absolvovala takýto webinár a bola som uchvátená nielen vedomosťami, ale aj profesionálnym výkladom a prístupom ku každému účastníkovi webinára. Ďakujem pekne a teším sa na ďalšie kurzy. Bola som unesená a šťastná, že som sa dostala na webinár a mohla sa veľa naučiť. Veľké ďakujem všetkým, čo to pripravovali.“

Historický kontext bylinkárstva

Naši predkovia využívali liečivé rastliny a ich priaznivé účinky na zdravie už po tisícročia. Aj dnes sú liečivé bylinky vyhľadávanou formou prevencie a liečby mnohých chorôb, pretože na rozdiel od syntetických liečiv často nemajú nechcené vedľajšie účinky a naše telo ich vie lepšie prijať. Z tohto dôvodu bol zostavený prehľad liečivých bylín spolu s ich účinkami, ktorý obsahuje najznámejšie a najúčinnejšie liečivé rastliny, rastúce vo voľnej prírode aj v našich zemepisných šírkach. Cieľom bolo vytvorenie prehľadného zoznamu bylín spolu s ich liečebnými účinkami.

Mýty a fakty o liečivých bylinkách

Jedným z mýtov o liečivých bylinkách je, že každá liečivá rastlina je vhodná len na liečbu jedného ochorenia. V skutočnosti liečivé bylinky obsahujú hneď niekoľko účinných látok a naopak, v rôznych liečivých rastlinách sa môže vyskytovať rovnaká účinná látka. Príkladom môže byť kyselina rozmarínová, ktorá má antioxidačné, protizápalové a antimutagénne účinky a zároveň je prospešná pre srdcovocievny a imunitný systém organizmu. Túto účinnú látku obsahujú okrem rozmarínu aj iné liečivé bylinky (medovka lekárska, šalvia lekárska, oregáno, mäta, saturejka záhradná a iné), takže na rovnaký účel môžeme použiť viaceré liečivé rastliny.

Príklady liečivých rastlín a ich účinky

• Alchemilka: Urýchľuje proces hojenia povrchových rán a utlmuje ich bolestivosť. Zber: Kvety a plody.
• Baza čierna: Podporuje a urýchľuje odpoveď imunitného systému na vírusové či bakteriálne infekcie, vďaka čomu ľudský organizmus prekoná ochorenie ľahšie a rýchlejšie. Plody bazy čiernej preukázateľne znižujú hladinu LDL (zlého) cholesterolu v krvi. Močopudné účinky majú za následok zvýšenú detoxikáciu a podporenie imunitného systému. Antokyány obsiahnuté v baze majú okrem priaznivého vplyvu na imunitnú reakciu proti vírusovým a bakteriálnym ochoreniam i vynikajúce antioxidačné vlastnosti.
• Hloh: Je jednou z najúčinnejších liečivých rastlín pre srdce a celý srdcovocievny systém.
• Kostihoj: Vo forme čaju sa užíva pri tráviacich problémoch, hnačke, žlčových kameňoch, no aj pri zápalových ochoreniach dýchacích ciest a pľúc.
• Ľubovník bodkovaný (svätojánska tráva): Má upokojujúce účinky a redukuje bolesť. Ľubovníkový olej sa aplikuje externe aj na rany, začervenania, popáleniny, vredy, tumory, reumatické kĺby, zapálené prsníky a iné kožné ochorenia.
• Mäta pieporná: Má silné antibakteriálne a antivírusové účinky.
• Nechtík: Už po stáročia sa používa na vonkajšie liečenie rán, popálenín a problémov s pokožkou.
• Praslička roľná: Kremík a kyselina kremičitá obsiahnutá v prasličke zvyšuje produkciu bielych krviniek, čím posilňuje imunitný systém.
• Repík lekársky: Silice v repíku sťahujú tkanivo a tým napomáhajú zastaviť krvácanie a urýchliť proces hojenia. Repík lekársky sa preto už od staroveku používa na urýchlenie hojenia rôznych rezných rán a odrenín.
• Rozmarín lekársky: Zlepšuje pamäť, obsahuje mnoho antioxidantov a má povesť bylinky pre dlhý život.
• Skorocel: Už odpradávna sa používa na hojenie rán, uštipnutí, popálenín a iných povrchových poranení, čo potvrdili aj klinické štúdie.
• Žihľava dvojdomá: Má močopudné účinky a priaznivo pôsobí na odstraňovanie kyseliny močovej z tela, vďaka čomu pomáha pri ochorení dna. Pŕhľava bojuje proti prejavom alergií redukciou množstva histamínu produkovaného telom.

Existuje mnoho ďalších liečivých rastlín, ktoré neboli v tomto prehľade spomenuté. Za zmienku stoja napr. šalvia, yzop, divozel, levanduľa, lipa a iné.

Mária Treben a jej odkaz

Mária Treben bola rakúska bylinkárka, ktorá verila, že v prírode nájdeme odpoveď takmer na všetko. Jej kniha Zdravie z Božej lekárne sa stala fenoménom. Ukázala nám, že zdravie nemusí stáť veľa - stačí sa pozrieť pod nohy a naučiť sa znovu počúvať prírodu.

Rady Márie Treben na zber a spracovanie bylín

1. Poznanie rastliny: Zbierajte len tie druhy, ktoré spoľahlivo rozoznáte.
2. Čas zberu: Zbierajte za slnečných dní, keď je rastlina suchá a rosa už uschla. Vyhýbajte sa chemicky ošetreným poliam, znečisteným riekam, železničným násypom, okoliu ciest a priemyselným oblastiam. Šetrite prírodu!
3. Skladovanie: Bylinky sa nesmú stlačiť ani „udusiť“. Namiesto plastových tašiek použite plátené vrecká alebo prútený košík.
4. Sušenie: Pred sušením bylinky neumývame (iba korene). Sušíme rozložené v jednej vrstve na plachte, site alebo papieri, ideálne v tieni alebo na vetranom mieste. Niektoré druhy s vysokým obsahom vody je nutné sušiť umelým teplom, no teplota nesmie presiahnuť 35 °C.
5. Uchovávanie: Najlepšie je používať sklenené fľaše (ideálne zelené), prípadne dobre uzatvárateľné papierové alebo kartónové krabičky. Vyhnite sa plastovým obalom a plechovkám. Uchovávajte ich v tme a suchu.
6. Zápar (nálev): Čerstvé byliny umyjeme, nakrájame a zalejeme vriacou vodou (nevaríme!).
7. Výluhy: Niektoré byliny sa nemali zahrievať. Lúhujú sa cez noc v studenej vode (8-12 hodín), ráno sa len mierne zahrejú a celý výluh sa naleje do termosky. Mária Treben odporúčala aj kombinovaný výluh - časť lúhujeme za studena, druhú časť prelejeme horúcou vodou, následne obe časti zmiešame.
8. Tinktúry: Na tinktúru sa čerstvé bylinky zalejú alkoholom (cca 40 %) a nechajú 14 dní lúhovať na teplom mieste. Občas premiešame, potom precedíme. Užívajú sa vnútorne po kvapkách alebo zvonka ako obklady a masáže.

Švédske kvapky podľa Márie Treben

Mária Treben sa postarala o renesanciu horkých bylinkových kvapiek. Dostal sa k nej starý rukopis od Dr. Samsta, kde opisoval viac než 46 príkladov, pri ktorých zmes bylín pomohla. Recept na švédske horké:

• 10 g aloy ozbrojenej (Aloe ferox) (namiesto aloy môžete použiť koreň horca žltého)
• 5 g myrhovníka abesínskeho (Commiphora abyssinica)
• 0,2 g šafranu siateho (Crocus sativus)
• 10 g senných listov kasie úzkolistej (Cassia angustifolia)
• 10 g gáfrovníka lekárskeho (Camphora officinarum)
• 10 g rebarbory lekárskej (Rheum officinale)
• 10 g kurkumy zedoárovej (Curcuma zedoaria)
• 10 g Manny (Manna)
• 10 g theriaku veneziánskeho (Theriak venezian)
• 5 g krasovlasu bezbyľového (Carlina acaulis)
• 10 g archangeliky lekárskej (Archangelica officinalis)

Postup prípravy: Švédske byliny dajte do dvojlitrovej fľaše so širokým hrdlom, prilejte jeden a pol litra 38- až 40-percentného obilného liehu (ražovice) alebo dobrého ovocného liehu a postavte na 14 dní na slnečné miesto alebo blízko tepelného zdroja. Každý deň obsah pretraste. Takisto ho pretraste vždy predtým, ako budete malé množstvo tekutiny určenej na priame použitie cediť do malej fľaše. Zostatok môžete nechať v pohári neobmedzene dlho. Kvapalinu nalievajte do malých fliaš, ktoré dobre uzavrite a držte v chlade. Podľa údajov v starom rukopise sa užíva vždy ráno a večer jedna čajová lyžička zriedených kvapiek. Pri nevoľnosti každého druhu tri čajové lyžičky. Pri zhubných (rakovinových) chorobách 2 až 3 polievkové lyžice denne nasledujúcim spôsobom: 1 polievková lyžica sa riedi 1/8 litra bylinného čaju, rozdelí sa napoly, jedna časť sa vypije pol hodiny pred jedlom a druhá pol hodiny po jedle.

Odborníci varujú

Bylinky môžu slúžiť ako prevencia a pomôžu vám aj pri niektorých zdravotných ťažkostiach. Odborníci však zdôrazňujú, že nikdy nemôžu nahradiť klasickú liečbu, skôr sú jej podporou. Niektoré rady z minulosti boli časom podrobené kritike. Výskum napreduje míľovými krokmi a dnes už vieme aj o niektorých negatívnych účinkoch bylín. Preto je dôležité k informáciám pristupovať so zdravým úsudkom, overiť si v botanických knihách nezávadnosť vybranej rastliny a sledovať, či môžete čaje z nich piť dlhodobo. Ak nájdete sypané čaje z týchto rastlín v lekárni, môžete ich spokojne zbierať aj vy.

Základné informácie o liečivých rastlinách

Príroda poskytuje všetko, aby človek mohol žiť zdravo a šťastne. Na Slovensku rastie okolo 250 druhov liečivých rastlín. Zber liečivých bylín býval na našom území spojený najmä s obdobím vrcholiacej slnečnej energie, teda od mája do septembra. Mnohé rastliny sa zbierali (a stále zbierajú) aj mimo hlavnej vegetačnej sezóny, poniektoré dokonca počas zimy. Mnohé z lokálnych bylín však okrem vyhlásených felčiarov a mastičkárov poznal a využíval aj prostý ľud. Hlavne staršie ženy s obľubou zbierali počas poľných prác rôzne liečivky a doma ich všemožne spracovávali. Samoliečiteľstvo bolo veľmi rozšírené.

Obsahové látky v liečivých rastlinách

Liečivé rastliny obsahujú rôzne fyziologicky účinné látky, ako sú alkaloidy, glykozidy, éterické oleje, horčiny, slizovité látky a pod., a používajú sa na liečenie, fytoterapiu. Mnohé liečivé rastliny sú jedovaté, ak sa použijú vo vyššej koncentrácii. Používajú sa čerstvé, sušené alebo inak spracované. Zo sušenej liečivej rastliny sa vyrábajú lieky. V minulosti sa rastlinné drogy používali ako lieky vo forme čajov, liečivých odvarov alebo čerstvej šťavy. V súčasnosti sa z drog získavajú obsahové látky.

Alkaloidy

Sú to dusíkaté zlúčeniny s heterocyklickou štruktúrou. V rastlinách sa nachádzajú v podobe organických solí. Sú dobre rozpustné vo vode. Niektoré alkaloidy patria k prudkým jedom a môžu vyvolávať závislosť.

Éterické oleje

Príjemne voňajú a vo vode sú málo rozpustné. Získavajú sa z čerstvých rastlín a sú súčasťou monoterpénov a sekviterpénov.

Saponíny

Názov je odvodený od slova pena, pretože dokážu peniť ako mydlo. Z chemického hľadiska sa delia na steroidné a triterpenové saponíny.

Príklady liečivých rastlín s popisom

• Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica L.): Dvojdomá rastlina s pŕhlivými chĺpkami. Listy má protistojné, srdcovité a vrúbkované. Plody sú nažky. Vyskytuje sa v lužných lesoch a lesoch. Účinné látky: flavonoidy, histamín, kyselina mravčia. Pomáha liečiť žalúdočné ťažkosti a ochorenia obličiek.
• Hluchavka biela (Lamium album): Stredne vysoká rastlina so srdcovitými listami a špinavobielými kvetmi. Vyskytuje sa v lesoch a na vlhkých miestach. Účinné látky: flavonoidy.
• Rumanček kamilkový (Matricaria recutita): Rozkonárená rastlina s bielymi úbormi kvetov. Vyskytuje sa na poliach. Účinná látka: éterický olej.
• Dúška tymianová (Thymus vulgaris): Nízky poloker s drobnými oválnymi listami a malými fialovými kvetmi. Rastie hojne na lúkach. Účinná látka: éterický olej.

tags: #umely #travnik #travnik #profik