Menštruačná krv: Zloženie, vzhľad a netradičné využitie

Menštruácia je prirodzenou súčasťou ženského reprodukčného cyklu, ktorej prejavy sa môžu u každej ženy líšiť. Farba, konzistencia a intenzita krvácania sa môžu meniť v rámci jednotlivých cyklov a aj v rámci jednej periódy. Menštruačná krv je v mnohých prípadoch považovaná za odpad, hoci vedci už dávno zistili, že nie je len „bezcenným odpadom“. V skutočnosti má táto telesná tekutina špecifické zloženie a prekvapivé potenciálne využitie. Poďme sa na menštruačnú krv pozrieť podrobnejšie.

Čo je menštruácia a menštruačná krv?

Keď hovoríme o menštruácii, zvyčajne máme na mysli menštruačný cyklus, ktorý trvá približne 28 dní (poprípade 21 až 35). Počas neho vo vaječníkoch dozrieva vajíčko, ktoré je následne dopravené do vajcovodu. Ak nedôjde k jeho oplodneniu spermiami, je z tela vylúčené. Maternica je lemovaná tkanivom - endometriom. Toto tkanivo rastie pod vplyvom hormónov a najväčšiu hrúbku dosahuje okolo 16. dňa cyklu. Je bohaté na krv. Ak sa neobjaví oplodnené vajíčko, toto tkanivo sa odlučuje a vychádza z maternice von - v čase menštruácie. Priemerne žena stratí 30-80 ml krvi za celý menštruačný cyklus, čo zodpovedá asi 4-12 čajovým lyžičkám. Priemerne žena menštruuje 42 rokov, má 12 - 13 menštruácií v roku a pri každej z nich stratí 50 - 80 ml krvi.

Zloženie menštruačnej krvi: Viac než len krv

Menštruačná krv nie je len „špina“ ani len obyčajná krv. Skladá sa nielen z krvi, ale aj z tkaniva maternice (endometria), hlienu, ktorý pokrýva vagínu, a vaginálnych baktérií. Jej súčasťou je i neoplodnené vajíčko - to je však voľným okom neviditeľné. Je odlišná od normálnej krvi jednak svojím zložením, a tiež fyzikálnymi vlastnosťami. Výstelka - endometrium je pevný materiál, ktorý vidíme v menštruačnej krvi ako pevný kus, či zrazeninu.

Zloženie menštruačnej krvi sa mení v závislosti od cyklu, veku ženy (iná vo veku 20 rokov, iná v menopauze) a odo dňa menštruácie (prvý deň je iné, než napr. na 5. deň). Menštruačná krv neobsahuje zložky (protrombín, trombín a fibrinogén), ktoré sú potrebné pre zrážanie, preto je viac tekutá a nezráža sa ani vo vnútri tela, ani mimo neho. Tiež množstvo krvných doštičiek je v menštruačnej krvi nižšie než v normálnej krvi. Menštruačná krv je hustejšia než bežná krv či voda, pričom jej hustota je závislá aj od množstva cervikálneho hlienu.

Krv ako taká je jednou z najdôležitejších tekutín v našom tele. Bez krvi by sme nemohli prežiť, pretože nás zásobuje životne dôležitými látkami a živinami, ale stará sa aj o transport odpadových látok a kyslíka do všetkých častí tela. Krv sa skladá z červených krviniek, bielych krviniek, krvných doštičiek a plazmy, ktorá obsahuje aj bielkoviny, ako je albumín, fibrinogén a imunoglobulíny.

Vzhľad menštruačnej krvi: Čo je normálne?

To, čo sa pri vzhľade menštruačnej krvi rieši, je jej farba a konzistencia. Je normálne, ak sa farba krvi pohybuje od jasno červenej po hnedú či čiernu. Tieto zmeny môžu svedčiť o tom, že krv bola v maternici dlhšie a neodišla hneď. Niektoré ženy však majú obavu, že tmavá farba krvi znamená nejaký problém. Okolo 520 menštruácií za život máme tak čas si všimnúť, kedy je všetko v poriadku a kedy je potrebné spozornieť.

Farba menštruačnej krvi

• Jasne červená: Znamená čerstvú krv a aktívne krvácanie. Obvykle sa objavuje v prvých dňoch menštruácie, keď je krv „nová“, čerstvá a výstelka maternice sa práve odlupuje. Ak krv odchádza v tejto podobe, býva to obvykle rýchle a bezbolestné.
• Tmavo červená: Je o niečo staršia, ale stále normálna. Bola v maternici dlhšie a často sa objavuje ráno alebo v období vrcholu menštruácie.
• Hnedá alebo čierna: Znamená oxidovanú krv, ktorá zostala dlhšie v maternici. Obvykle sa objavuje na začiatku alebo konci menštruácie. Môže to byť aj krv, ktorá ostala v maternici v nejakom záhybe z predošlej menštruácie. Objavuje sa aj u žien, ktoré menštruujú častejšie - majú krátky cyklus. Hnedý výtok je bežný na konci vašich dní, pretože je to krv, ktorá už nejaký čas „sedí“ v maternici.

Konzistencia menštruačnej krvi

Menštruačná krv sa skladá nielen z krvi, ale aj z tkaniva maternice a hlienu. Preto jej konzistencia môže byť rôzna:

• Riedka a vodnatá: Je bežná na začiatku alebo konci cyklu. Môže byť spôsobená rýchlym odtokom krvi.
• Slizovitá / Rôsolovitá: Znamená zmes hlienu a krvi, čo je normálne. Môže byť zmiešaná s cervikálnym hlienom a vytvoriť štruktúru podobnú gélu. Táto konzistencia je najčastejšia.
• Menšie zrazeniny (do 1 cm): Sú bežné a nepredstavujú problém. Často sa vyplavujú s tmavočervenou krvou.

Okrem farby a konzistencie je normálne zažívať aj mierne kŕče a bolesti, ktoré vznikajú sťahmi maternice počas menštruácie. Tu však spozornite - „mierne“ je kľúčové slovo. Odborníci uvádzajú, že menštruačná krv by nemala mať špecifický zápach. Ak sa objaví, môže to byť dôsledkom vaginálnej infekcie alebo nedostatočnej menštruačnej hygieny.

Kedy by ste mali spozornieť? Odchýlky a varovné signály

Dôležité je všímať si, či sa nevyskytujú neobvyklé zmeny, či už vo farbe, konzistencii alebo bolestiach, ktoré by mohli naznačovať zdravotný problém. Ak zrazu krvácate iným spôsobom, či už ide o farbu krvácania, veľkosť zrazenín alebo dĺžku trvania menštruácie a intenzitu bolesti, nenechávajte nič na náhodu, ale choďte na vyšetrenie. Ak si všimnete niektorý z nasledujúcich symptómov, je dobré konzultovať situáciu s gynekológom:

Znepokojujúce farby a výtoky

• Ružovkastá krv: Môže signalizovať nižšiu hladinu estrogénu, hlavne ak je krvácanie slabé. Nízka hladina estrogénu môže súvisieť aj s nadmerným cvičením, ktoré môže byť zodpovedné za to, že vaša menštruácia úplne vymizne. Môže tiež poukazovať na riziko vzniku osteoporózy.
• Oranžová krv: Najmä ak je sprevádzaná neobvyklým zápachom, môže signalizovať infekciu. Je vhodné, aby ste sa v tomto prípade nechali skontrolovať u svojho gynekológa.
• Sivá krv: Môže naznačovať infekciu alebo bakteriálnu vaginózu.
• Zelenkastý, číry výtok s rybím zápachom, či hrudkovitý výtok pripomínajúci tvaroh: Zmena bežného výtoku z rodidiel môže znamenať sexuálne prenosnú, kvasinkovú alebo bakteriálnu infekciu, ktorú treba čo najskôr odborne riešiť.

Konzistencia a množstvo menštruačnej krvi

• Veľké zrazeniny (viac ako 2 cm): Môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu, myómy alebo endometriózu. Ak sú veľké zrazeniny znakom silného krvácania, môžu indikovať náročnejšie obdobie alebo myómy.
• Silné krvácanie (menorágia): Nastáva vtedy, ak potrebujete meniť vložku alebo tampón každú hodinu. Môže to signalizovať zdravotný problém, napr. hormonálnu nerovnováhu, myómy, alebo endometriózu. Ak máte menštruačné krvácanie mimoriadne silné, trvá dlho alebo je veľmi bolestivé, určite vyhľadajte gynekológa.
• Extrémne slabé krvácanie: Môže byť spôsobené stresom, hormonálnymi zmenami alebo podváhou.
• Nepravidelný cyklus alebo vynechanie menštruácie: Ak sa objavia bez známej príčiny.

Bolesti a iné signály

• Silné bolesti (dysmenorea): Ak ovplyvňujú váš bežný život, môžu signalizovať endometriózu alebo iné zdravotné komplikácie.
• Implantačné krvácanie: Ak máte hnedastý výtok, ktorý neobsahuje žiadnu jasne červenú krv, môže ísť aj o takzvané implantačné krvácanie - drobné krvácanie, ktoré nastáva, keď sa oplodnené vajíčko zahniezďuje do epitelu maternice. V tom prípade sa oplatí urobiť si tehotenský test.

Netradičné využitie menštruačnej krvi

Pre väčšinu žien je menštruačná krv niečo, čo považujú za „odpad“. Inými slovami, vo väčšine prípadov asi ženy neuvažujú nad tým, či by sa na niečo táto tekutina dala použiť. No predstavte si, že menštruačná krv naozaj nejaké to využitie mať môže. Viete, na čo všetko sa hodí?

Menštruačná krv ako hnojivo pre rastliny

Prečo by ste menštruačnú krv vylievali, keď ňou môžete dodať výživu napríklad vašim bytovým rastlinkám? Ženy, ktoré vyskúšali „hnojiť“ izbové kvety menštruačnou krvou, väčšinou nedajú na toto prírodné „hnojivo“ dopustiť. Údajne sú rastlinky po „prihnojení“ takýmto prírodným hnojivom krajšie a zdravšie. Výhodou je, že je to zadarmo, je to ekologická forma hnojenia a ešte sa môžete tešiť, že vaša menštruačná krv nevyjde len tak nazmar. Menštruačná krv môže byť pre rastliny prospešná, pretože obsahuje dusík, fosfor a draslík - tri kľúčové živiny pre rast. V tomto smere je ideálne, ak žena používa namiesto tampónov či vložiek menštruačný pohárik, vďaka ktorému môže krv zbierať a následne využiť na zalievanie kvetov. Či to naozaj funguje a či sú rastlinky vďaka takémuto hnojivu krajšie a zdravšie, treba opäť len vyskúšať.

Ďalšie alternatívne spôsoby využitia

Šikovné ženy dokážu aj taký „odpad“ premeniť na užitočnú vec. Okrem hnojenia kvetov existujú aj iné, menej konvenčné spôsoby využitia menštruačnej krvi:

• Na bradavice: Jedna babská rada nabáda k tomu, aby si ženy potreli tieto nepekné kožné výrastky menštruačnou krvou. Hoci v tom nie je žiaden vedecký podklad, mnohí ľudia, ktorí sa s bradavicami trápili, nedajú na túto „čudnú liečbu“ dopustiť a tvrdia, že práve to im pomohlo. Musíme však podotknúť, že táto metóda nefunguje na každý druh bradavíc.
• Na akné: Ak vás trápi akné, na ktoré nezaberajú žiadne mastičky, skúste práve túto prírodnú liečbu. Malo by stačiť potrieť postihnuté miesta menštruačnou krvou. Menštruačná krv je vaša vlastná telesná tekutina, je vášmu telu bližšia než akákoľvek kozmetika.
• Umenie: Maľovať sa dá s čímkoľvek, fantázii sa medze nekladú. Vo svete je niekoľko umelkýň, ktoré neváhali použiť práve túto tekutinu na vytvorenie svojich umeleckých diel. Krv si zvyčajne „zbierajú“ do menštruačného pohárika a potom používajú ako farbu.
• Mágia a čary: Niektoré kultúry považovali menštruačnú krv za tekutinu s veľmi čarovnými účinkami. Najčastejšie ide o čary spojené s privolávaním plodnosti, zlepšením sexuality, získaním lásky a podobne. Verili, že ak žena dá potajomky vypiť mužovi trochu svojej menštruačnej krvi, navždy si ho tým pripúta.
• Liečebné účely: V poslednej dobe sa dosť hovorí o liečivých účinkoch kmeňových buniek z menštruačnej krvi. Počas cyklu sa v hrubnúcej stene maternice vytvára veľké množstvo kmeňových buniek, ktoré majú za úlohu obnoviť steny maternice, no počas menštruácie sa vylučujú z tela spolu so sliznicou maternice. V niektorých krajinách je už možné nechať si uskladniť svoju menštruačnú krv pre neskoršie prípadné využitie na liečbu rôznych ochorení, ako je napríklad Parkinsonova choroba či cukrovka. Oproti pupočníkovej krvi majú tieto „menštruačné“ bunky podľa vedcov dokonca lepšie vlastnosti, nakoľko sa oveľa ľahšie množia.

tags: #menstruacna #krv #na #polievanie #kvetov