Kapucínka väčšia (Tropaeolum majus) je výnimočná rastlina s všestranným využitím v úžitkovej aj okrasnej záhrade. Pestuje sa nielen ako jedlá rastlina, ktorej listy, kvety a semená sú vynikajúce na prípravu šalátov či iných jedál, ale zároveň ide o liečivú bylinku s antiseptickými účinkami, ktoré pomáhajú v boji proti infekciám, najmä dýchacieho a močového traktu.
Pestovanie kapucínky nie je komplikované a na to, aby vo vašej záhrade prosperovala, stačí dodržiavať pár jednoduchých pestovateľských zásad. V našom klimatickom pásme sa kapucínka pestuje ako letnička v záhrade, pričom sa väčšinou vysádza priamo zo semien. Prípadne je možné kapucínku pestovať aj v kvetináčoch, ktoré je možné počas chladnejšieho počasia presťahovať do interiéru.

Ideálne podmienky pre rast kapucínky
Na to, aby mohla prosperovať, si kapucínka vyžaduje špecifické podmienky:
Teplota
Kapucínka miluje slnko a neznáša chlad, preto sa v našich klimatických podmienkach pestuje v záhradách ako letnička počas najteplejších mesiacov v roku. S príchodom chladnejších nocí (pod 10 °C) zastavuje svoj rast a s príchodom prvého mrazu odumiera. Do záhrady sa kapucínka vysádza až vtedy, keď je pôda dostatočne vyhriata nad 15 °C (koniec mája - jún) a nehrozia už neskoré mrazy, ktoré by túto letničku zničili.
Kapucínka je tiež citlivá na letné horúčavy (nad 30 °C), kedy prestáva kvitnúť, vädne a spomaľuje svoj rast. V takom prípade je vhodné kapucínku zostrihnúť, pôdu udržiavať vlhkú a čakať, kým sa obnoví jej rast. Táto letnička zvláda horúčavy lepšie, ak je počas poludňajšieho slnka v tieni a ak má dostatok vlahy.
Svetlo
Kapucínka si vyžaduje minimálne 6 hodín priameho slnečného svetla denne na to, aby mohla prosperovať a kvitnúť. S dostatkom vlahy dokáže zniesť aj celodenné slnko, no najviac jej vyhovuje, ak je čiastočne zatienená pred poludňajším slnkom (najmä počas horúčav). Pri pestovaní v interiéri jej vyhovuje poloha s čo najväčším prísunom priameho a nepriameho svetla.
Pôda a hnojenie
Kapucínke najviac vyhovujú málo výživné, priepustné pôdy, ktoré nie sú trvalo premočené. Tejto letničke sa dobre darí aj v kamenistých pôdach, nevhodných na výsadbu iných rastlín. Kapucínka nie je náročná na hnojenie, takže si zvyčajne vystačí aj so živinami z pôdy. Prebytočné hnojenie dusíkom môže viesť k silnému rastu listov, ale slabému kvitnutiu.
Voda
Kapucínke sa najlepšie darí vo vlhkej, no nikdy nie premočenej pôde. Preto sú pre túto letničku ideálne priepustné substráty, z ktorých prebytočná voda okamžite odtečie. Rastlinu je potrebné zaliať vždy, až keď vrchná 1 cm hrubá vrstva pôdy prestáva byť vlhká. Pri pestovaní kapucínky v kvetináči je potrebná častejšia zálievka.

Výsev a presádzanie kapucínky
Kapucínky sú teplomilné, popínavé rastliny, ktoré milujú slnko a dostatok vlhkosti. Výhodou kapucínky je, že rastie pomerne rýchlo, takže je možné ju vysádzať priamo v záhrade aj zo semien.
Sadenie kapucínky zo semena je vhodné až vtedy, keď už nehrozí mráz a keď priemerná teplota pôdy vzrastie nad 15 °C, čo v našich klimatických podmienkach znamená koniec mája až jún, podľa lokality a sezóny. Pomerne veľké semená kapucínky sadíme do skyprenej pôdy (do hĺbky 1 cm) v cca. 30 cm rozstupoch.
Aj v prípade kapucínky si je možné predpestovať sadenice v interiéri, ktoré sa následne presadia do záhrady. To nám umožní predĺženie sezóny a tým pádom aj posilnenie úrody listov a kvetov. Takéto sadenice kapucínky je potrebné vysadiť 3 týždne pred presadením do záhrady, čím im zabezpečíme dostatočný náskok. Následne trvá kapucínke 40 až 70 dní (podľa odrody), kým vyprodukuje prvé kvety.
Pestovanie kapucínky v nádobách
Kapucínku môžeme na okrasné a úžitkové účely pestovať aj v kvetináči. Pestovanie kapucínky na balkóne či terase je veľmi praktické a počas chladnejších mesiacov môžeme kapucínku presťahovať do interiéru a predĺžiť jej tak vegetačnú sezónu.
Ako substrát môžeme použiť bežný záhradnícky substrát, prípadne aj bežnú záhradnú pôdu. V prípade ťažkej ílovitej pôdy je vhodné pridať piesok na zvýšenie priepustnosti. Celá starostlivosť o kapucínku v kvetináči spočíva v polievaní, odburiňovaní a v ochrane proti škodcom. Odburiňovanie je dôležité najmä pokiaľ ešte nie je kapucínka rozrastená.
Starostlivosť a rozmnožovanie
Produkciu listov a kvetov kapucínky môžeme zvýšiť pravidelným zostrihom kvetov (aby rastlina nestihla vytvoriť semená) a listov. Čím častejšie sa bude kapucínka strihať, tým rýchlejšie bude rásť a zahusťovať sa.
Kapucínku najjednoduchšie zberáme odtrhnutím rukou, prípadne zostrihnutím nožničkami, pričom tým udržiavame rastlinu v kompaktnom tvare. Na zber kvietkov kapucínky je najlepšie ranné obdobie.
Hand pollinating greengage plum with paint brush, easy method with close ups
Škodcovia a choroby kapucínky
Práve škodcovia sú najväčšou hrozbou pri pestovaní kapucínky. Táto letnička je pre škodcov veľmi atraktívna a preto sa často využíva ako obetná rastlina, ktorá láka škodcov preč od iných druhov zeleniny, ktoré chceme ochrániť.
Medzi najčastejšie ochorenia postihujúce kapucínku patria mozaikový vírus, hniloba koreňov či hubové a bakteriálne ochorenia, pri ktorých je najúčinnejšia prevencia. Vysádzajte preto len zdravé rastliny a to do priepustného substrátu. Nenechávajte trvalo premočenú pôdu a rastlinky polievajte bez toho, aby ste namočili listy, pretože práve takto sa hubové ochorenia dostávajú do rastliny.
Využitie kapucínky v kuchyni a liečiteľstve
Listy, kvety aj semená kapucínky sú jedlé a majú príjemnú, korenistú chuť, takže sa často využívajú v kuchyni. Mladé listy, puky a kvety sa pýšia ostrou korenistou chuťou, ktorá pripomína chuť žeruchy siatej. Kvety sa hojne používajú na ochutenie zeleninových šalátov, chlebíčkov a ďalších pokrmov. Spracovať teda možno všetky nadzemné časti rastliny.
Kapucínka väčšia je liečivá rastlina známa hlavne pre svoje antibakteriálne účinky, preto je prezývaná aj ako prírodné antibiotikum. Jej užívanie so sebou prináša množstvo zdravotných benefitov vrátane zlepšenia obranyschopnosti organizmu. V kvetinke nájdeme horčičný olej, esenciálny olej, draslík a vitamín C. Kvety používame ako dezinfekčný prostriedok aj ako antibiotikum. Je schopná bojovať voči viac ako 40 bakteriálnym kmeňom a je veľmi účinná pri začiatočnej fáze bakteriálnej infekcie. Veľmi dobre lieči aj zápaly niektorých orgánov - obličky, ženské pohlavné orgány, prostatu, močový mechúr. Nielen voči baktériám, ale aj voči hubám a vírusom už dokázala svoje liečivé účinky.
Pre ľudský organizmus neznamená žiadne ohrozenie, môžeme ju spotrebovať aj dlhší čas. Nesmieme sa báť predávkovania. Esenciálny olej kapucínky je veľmi účinný pri vlasových lupinách, na zápaly a hojenie rán.
V ľudovom liečiteľstve sa kapucínka podáva napríklad počas chrípky, prechladnutia, zápaloch dýchacej sústavy alebo bolestiach v krku. Púčiky a nezrelé semená kapucínky sa zbierajú a nakladajú do kyslého nálevu podobne ako kapary. Zrelé semená na ďalšie uchovanie a použitie rastlina ponúka zhruba v priebehu septembra a októbra.

Druhy kapucínky
Existuje hneď niekoľko druhov kapucínky, ktoré sa líšia najmä svojou veľkosťou a farbou kvetov. Niektoré z nich sú nízke, iné popínavé.
- Kapucínka väčšia (Tropaeolum majus): Najčastejšie pestovaný druh kapucínky. Má veľké, okrúhle listy a farebné kvety v odtieňoch červenej, oranžovej a žltej. Táto popínavá odroda dorastá až do výšky 150 cm, čím je ideálna na pestovanie pri plotoch, pergolách alebo v závesných nádobách.
- Kapucínka menšia (Tropaeolum minus): Tento druh má kompaktnejší rast a menšie kvety. Je ideálna pre pestovanie v nádobách alebo na okrajoch záhonov. Séria kultivarov ako napríklad 'Tip top' zahŕňa viacero variet vo farbách od tmavo červenej, cez marhuľovú až po žltú.
- Kapucínka štítová (Tropaeolum peltophorum): Tento menej známy druh má typické štítové listy a kvety v oranžovej farbe.
- Kapucínka sťahovavá (Tropaeolum peregrinum): Známa aj ako kapucínka kanárska, je menej bežný druh využívaný najmä na okrasné účely. Líši sa tvarom svojich laločnatých listov ako aj nezvyčajným tvarom žltých kvetov.
Séria kultivarov kapucínky s názvom Alaska dorastá len do 30 cm výšky a je charakteristická svojimi panašovanými listami. Odroda 'Princess Of India' ponúka krásne šarlátové kvety a zároveň tmavozelené listy. Pnúca kapucínka väčšia 'Out Of Africa' má bielo panašované listy. Kapucínka väčšia 'Baby Rose' zaujme svojimi tmavo ružovými kvetmi. Kapucínka 'Tom Pouce' sa pýši kompaktným vzrastom a kvetmi so zmesou rôznych farieb.
Kapucínka ako sprievodná rastlina
Kapucínke sa výborne darí v spoločnosti takmer všetkých druhov zeleniny (napríklad kapusta, fazuľa, tekvica, zemiaky, uhorky a iné), pričom obe strany navzájom benefitujú zo svojej prítomnosti. Kapucínka sa často využíva v spoločnej výsadbe s inými druhmi zeleniny, pretože priťahuje škodcov na seba, čím ich chráni.
Je to tiež veľmi dobrá ochrana proti chrobákom - najmä je dobré ich zasadiť blízko k paradajkám a k zemiakom. Môže sa používať ako pascová plodina, pretože priťahuje vši. Kapucínka sa rýchlo rozširuje na pôde, a takto pomáha potlačiť buriny a zatieniť pôdu. Doporučuje sa sadiť blízko vysokých rastlín.
tags: #kapucinka #vacsia #pestovanie