Pestovanie mäty vám prinesie veľké zadosťučinenie. Mäta je totižto veľmi nenáročná na pestovanie a v kuchyni ju využijete počas celého roka. Mätová limonáda vás osvieži v letných horúčavách a v zime vás mäta zahreje v podobe čaju. Mäta je aromatická rastlinka, ktorá vonia po citrusoch a mentole a prevonia váš byt aj záhradu. Poradíme vám, ako mätu úspešne dopestovať.
Balkón a terasa s mätou v kvetináčoch k vám priláka mnoho života. Včely, motýle aj vtáci budú vašu mätu pravidelne navštevovať a tešiť sa z nej rovnako, ako vy.
Všestrannosť a využitie mäty
U nás je najznámejšia mäta pieporná, druhov mäty je však oveľa viac. Samotné pestovanie mäty je preto menej náročné ako udržanie mäty pod kontrolou. Mäta s radosťou pokryje čo najväčšiu plochu v záhrade a nájde aj puklinky v kvetináči, cez ktoré rýchlo prerastie. Pred pestovaním mäty sa preto vyzbrojte kvalitnými záhradníckymi nožnicami a početnými receptami s jej použitím.
Mäta skvele doplní chuť mäsa, zeleniny aj ovocia. Svoje miesto si našla aj v nápojoch, a tiež ako ozdoba dezertov. Okrem limonády a čaju je najznámejším mätovým nápojom osviežujúce mojito.
Kam mätu umiestniť?
Mäta váš domov prevonia sviežou mentolovou vôňou, ktorá stimuluje nervový systém a zvyšuje pozornosť, motiváciu a výkon. Obľúbite si ju preto v kuchyni, v pracovni alebo v obývačke. Nájdite pre ňu kútik, kde na ňu bude ráno svietiť slnko a poobede bude chránená polotieňom.
Kým nám mäta vonia a je pre naše zdravie prospešná, na psy a mačky má nepriaznivé účinky.

Podmienky pre pestovanie mäty
Mäta poľahky vyrastie do výšky 30 - 45 centimetrov a do šírky 45 - 60 centimetrov. Pripravte si preto dostatočne veľký kvetináč v závislosti od toho, koľko priestoru ste svojej mäte ochotní poskytnúť. Ako sme už spomínali, mäta pri vhodných podmienkach s chuťou rastie na všetky strany.
Svetlo
Mäta má rada slnečné lúče z rána a polotieň v poobedňajších hodinách. V interiéri je pre ňu najlepšie miestečko pri severnom, západnom alebo východnom okne.
Teplota
Mäta má najradšej teplotu okolo 20 stupňov.
Pôda a výsadba
Pestovanie mäty sa odporúča zaťať zo sadeníc a nie zo semienok. Semienka mäty sa nemusia vždy uchytiť, preto dajte na našu radu a voľte istejší spôsob výsadby sadenicami. Pestovanie mäty a pestovanie bazalky sú si podobné v tom, že sadenice môžete vypestovať aj z ich odrezkov.
Rastlinke mäty stačí na zdravý rast kvetináč s priemerom 20 centimetrov a s hĺbkou 25 - 30 centimetrov. Mäta má rada vlhkú, priepustnú a výživnú pôdu. Najlepšie sa jej darí v humóznej záhradnej zemine obohatenej kompostom. pH pôdy by malo byť neutrálne až mierne kyslé (6,0 - 7,0). Vyhnite sa ťažkým pôdam, ktoré zadržiavajú vodu - korene mäty môžu zahniť.
Mäta má rada vlhké prostredie, preto ju treba pravidelne polievať, najmä počas suchých období. Dôležité je však zabezpečiť, aby pôda nebola premočená, pretože mäta môže trpieť koreňovou hnilobou. Mäta nepotrebuje veľké množstvo hnojiva, no ocení pravidelné prísuny živín, najmä na jar a v lete.

Zálievka
Pestovanie mäty, rovnako ako pestovanie zázvoru, si vyžaduje udržiavať pôdu vlhkú, ale nikdy nie preliatu. Vyberte pre vašu mätu kvetináč s dobrým odvodňovaním a polovicu úspechu máte zaručenú. Mäta má ako väčšina bylín rada vlhkú pôdu, ale nie premočené korienky. Na zimu môžete lístky mäty osviežovať aj pomocou rozprašovača.
Mäta pieporná potrebuje neustálu zálievku. Lepšie zvláda “mokré nohy” ako vysušenú zeminu. Na balkóne sa pôda vysušuje rýchlejšie, preto kontrolujte vlhkosť častejšie.
Pestovanie mäty v záhrade a na balkóne
Mäta je veľmi flexibilná rastlina, ktorá môže byť pestovaná v rôznych prostrediach. Mäta je ideálnou rastlinou do záhrady, najmä do okrasných záhonov alebo bylinkových záhrad. Vďaka svojej rýchlej expanzii môže slúžiť aj ako pôdopokryvná rastlina. Ak chcete mätu pestovať v záhrade, uistite sa, že má dostatok priestoru na rozšírenie.
Mäta je vynikajúca rastlina na pestovanie v kvetináčoch na balkóne alebo terase. Jej svieža aróma a zelené lístie dodajú vašej terase príjemnú atmosféru. Pri pestovaní v kvetináči dbajte na dostatočnú veľkosť nádoby, aby mali korene dostatok priestoru na rast. Samostatný kvetináč je dôležitý, pretože mäta má invazívne korene, preto jej vyhraďte vlastnú nádobu.
Ak pestujete mätu v záhrade, jej výsadba závisí od ročného obdobia. Najlepšie je sadiť mätu na jar, keď už pominula zimná námraza. Ak vaše plánovanie záhrady zahŕňa aj výsadbu mäty, umiestnite sadeničky 45 - 60 centimetrov od seba. Pri plánovaní umiestnenia mäty si však dajte pozor na harmanček.
Pri sadení mäty do záhrady majte na pamäti, že je považovaná za invazívnu rastlinu. Rýchlo sa rozširuje a ak nebude kontrolovať jej rast, poľahky zahltí celú záhradu. Ak sadíte viac koreňov vedľa seba, dodržujte vzdialenosť medzi jednotlivými rastlinami 50 x 20 centimetrov.

Ako sa starať o mätu?
Neustály zber a pristrihávanie mäty podporí jej zdravý rast. Mätu, ktorú pestujete na úrodu, by ste mali pravidelne zbavovať aj kvetov, ktoré sa objavia začiatkom leta. Vďaka tomu bude mať mäta dostatočne veľa sily na rašenie nových lístkov a vy ju lepšie udržíte pod kontrolou.
Pravidelne strihajte vrchné výhonky - podporíte hustý, zdravý porast a zabránite tomu, aby rastlina predčasne zakvitla. Odstraňujte kvety, aby rastlina nešla do semien a nestratila intenzitu chuti.
Vo vlhkom počasí sa môžu objaviť vošky alebo múčnatka - kontrolujte listy a podľa potreby použite prírodné postreky (napr. mydlovú vodu).
Zber a uskladnenie mäty
Najlepšia chuť a aróma sú ráno, keď sú listy plné éterických olejov. Odštipujte jednotlivé výhonky alebo celé vetvičky. Pravidelný zber povzbudzuje rast nových výhonkov.
Čerstvé lístky mäty môžete skladovať v chladničke v nádobke s vodou, ktorú treba pravidelne vymeniť, keď sa zakalí. Druhou možnosťou je stonky mäty s lístkami uložiť do chladničky vo vlhkej utierke.
Mätu môžete aj usušiť alebo zamraziť. Umyté a usušené lístky mäty sušte v rúre na pečenie, pri teplote 180 stupňov Celzia. Hotové sú vtedy, keď sa dajú rozdrobiť prstami, väčšinou za 2 až 4 hodiny. Pri zamrazovaní mäty je najjednoduchšie umyté lístky nadrobno pokrájať a do polovice nimi naplniť formičky na ľad.
Tip: Mäta sa dá jednoducho sušiť alebo zamraziť - tak budete mať jej sviežu chuť aj v zime.
Liečivé účinky mäty
Mäta je nielen aromatická bylina, ale aj silný liečivý prostriedok, ktorý sa používa v tradičnej medicíne už tisíce rokov. Mäta je známa svojimi pozitívnymi účinkami na tráviaci systém. Pomáha zmierňovať tráviace ťažkosti, nadúvanie a plynatosť. Má schopnosť stimulovať tvorbu žlče, čím zlepšuje trávenie tukov.
Použitie: Na zmiernenie tráviacich ťažkostí sa odporúča piť mätový čaj po jedle. Stačí zaliať jednu čajovú lyžičku sušenej alebo čerstvej mäty vriacou vodou a nechať lúhovať 5-10 minút.
Mäta má výrazné antiseptické a protizápalové vlastnosti, čo ju robí účinným prostriedkom pri liečbe respiračných ochorení. Jej silica, mentol, má schopnosť uvoľňovať dýchacie cesty, zmierňovať zápal a znižovať prekrvenie slizníc.
Použitie: Na uvoľnenie dýchacích ciest môžete použiť mätový čaj, ktorý sa pije horúci, alebo pridať niekoľko kvapiek mätového oleja do horúcej vody a inhalovať výpary.
Mäta má chladivé a upokojujúce účinky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe bolesti hlavy. Použitie: Pri bolestiach hlavy môžete použiť mätový olej, ktorý sa aplikuje na spánky a čelo. Jemná masáž týchto oblastí pomôže uvoľniť napätie a zmierniť bolesť.
Vôňa mäty má stimulačné účinky na mozog a môže pomôcť zlepšiť koncentráciu, pozornosť a náladu. Inhalácia mätovej arómy je spojená s vyššou bdelosťou a rýchlejším spracovaním informácií.
Použitie: Ak potrebujete zlepšiť koncentráciu alebo zvýšiť bdelosť, skúste inhalovať vôňu mätového oleja alebo si pripravte osviežujúci mätový čaj.
Mäta obsahuje vysoký podiel antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred voľnými radikálmi a podporujú zdravý imunitný systém.
Použitie: Pravidelná konzumácia mätového čaju môže pomôcť posilniť imunitu.
Druhy mäty
Mäta je veľmi rozmanitá bylina, ktorá zahŕňa mnoho rôznych druhov a kultivarov.
- Mäta pieporná (Mentha × piperita): Pravdepodobne najznámejším a najpoužívanejším druhom mäty. Je to kríženec medzi mätou vodnou (Mentha aquatica) a mätou klasnatou (Mentha spicata).
- Mäta klasnatá (Mentha spicata): Známá aj ako spearmint, má jemnejšiu chuť ako mäta pieporná a obsahuje menej mentolu. Tento druh mäty rastie v blízkosti vodných plôch, ako sú rieky a jazerá.
- Mäta roľná (Mentha arvensis): Často sa nachádza na poliach a lúkach.
- Čokoládová mäta (Mentha x piperita f. Chocolate): Ako názov naznačuje, tento kultivar mäty má jemný nádych čokoládovej arómy. Používa sa v dezertoch, nápojoch a ako dekorácia.
Okrem približne 20 rôznych druhov rozlišujeme aj početné hybridy, ktoré lákajú unikátnymi vôňami a chuťami. Medzi najobľúbenejšie patrí citrónová, čokoládová či jahodová mäta, v ktorých sa klasická mentolová vôňa spája s ďalšími lahodnými tónmi. Ďalšie kultivary prepožičali názvy známym nápojom.
10 Staveb Starších Než Civilizace V Okolí
Čo si z mäty pripraviť?
Mäta je obľúbená prísada v kuchyni, ktorá sa používa v sladkých aj slaných jedlách.
Nápoje
- Mätová limonáda: Osviežujúci nápoj, ktorý si môžete pripraviť z čerstvých lístkov mäty, citróna, cukru a vody.
- Čaj z mäty: Klasický liečivý nápoj, ktorý pomáha pri tráviacich ťažkostiach a osviežuje.
- Mojito: Ikonický koktail s mätou, rumom, limetkou a cukrom.
- Smoothie a ovocné koktaily: Čerstvé lístky dodajú skvelú príchuť.
Slané a sladké jedlá
- Mäta sa používa aj v slaných jedlách, najmä v stredomorskej a blízkovýchodnej kuchyni.
- Dokonalú chuť dodá mäta dezertom.
- Môže sa pridať do šaláty, na mozzarellu namiesto bazalky, do smotanových dresingov.
- V teplej kuchyni korenila grilované mäso, cuketu, baklažán.
Tradičný bazový sirup pozná z detstva snáď každý. Mne sa osvedčil ako najchutnejší práve s prídavkom mäty. Avšak aj mätový sám je veľmi chutný, ak ho správne vyvážite citrónom alebo napríklad verbenou citrónovou.
Čerstvá mäta je ideálna do smoothie, bylinkového masla, ovocných šalátov či letných drinkov.
Prevencia chorôb a škodcov
Túto bylinku napáda v chladnejšom a vlhkom období hubovité ochorenie hrdza mätová. Napadnuté časti je potrebné odstrániť, nekonzumujte ich. Proti tomuto ochoreniu použite fungicídny postrek.
Vyskytnúť sa môže tiež septorióza mäty, ktorá sa prejavuje v podobe bielych škvŕn na lístkoch. Mätu v takomto prípade budete musieť zlikvidovať, najlepšie spáliť.
Zimovanie mäty
Mäta patrí medzi rastliny, ktoré v našich podmienkach dokážu prezimovať. V zimnom období nadzemná časť vyschne, koreňová sústava dokáže prezimovať v pôde.
Ak mätu pestujete v črepníku, na zimu ju premiestnite do chladnej, svetlej miestnosti. S príchodom jari ju môžeme opäť vyniesť na parapet, balkón alebo do záhrady.
Aj keď ide o odolnú trvalku, prezimovanie v balkónových podmienkach je dosť problematické. Nedostatočné množstvo zeminy okolo koreňového systému spôsobuje riziko vymrznutia a taktiež sa často stáva, že sa zabudne na občasnú zálievku.
Ideálna možnosť je presadiť rastlinky v jeseni po poslednom ostrihaní do voľnej pôdy, kde prečkajú do jari. Ak takúto možnosť nemáte, sú dve ďalšie alternatívy. Prvou je umiestniť rastlinky do chladnej miestnosti, najlepšie na okno. Nikdy nie do tmy alebo do miestnosti, kde je len umelé osvetlenie. Druhou alternatívou je nechať rastlinky na balkóne, obviazať bublinkovou fóliou a umiestniť jednu vedľa druhej do papierovej škatule.
tags: #pestovanie #matu #priepornej #na #balkone