Šalát (Lactuca sativa) patrí medzi najobľúbenejšiu listovú zeleninu na svete, pestovanú pre svoju jednoduchosť a rýchly rast. Vďaka krátkemu vegetačnému obdobiu ho môžete pestovať ako predplodinu, medziplodinu i následnú plodinu od skorej jari až do zimy. Obsahuje komplex vitamínov (A, B, C, E, K), kyselinu listovú a minerálne látky ako železo, vápnik a mangán.

Základné typy šalátov
- Hlávkový šalát: Tvorí kompaktné hlávky s jemnými a šťavnatými listami.
- Ľadový šalát: Vyznačuje sa pevnými, chrumkavými hlávkami a dobrou odolnosťou proti chorobám.
- Rímsky šalát: Má podlhovastú, voľne zavinutú hlávku a chrumkavé listy s výrazným rebrovaním.
- Listový šalát: Netvorí hlávku, rastie v ružiciach rozmanitých tvarov a farieb (typy Lollo, dubolistý).
Pestovateľské podmienky
Šalát nie je príliš náročný na prostredie, preferuje však slnečné stanovisko a hlinitopiesočnatú, humóznu pôdu s pH 6,0 až 8,0. Neznáša zamokrené pôdy ani priame hnojenie maštaľným hnojom, pretože by mohol ukladať vysoké množstvá dusičnanov.
Teplotné nároky
Ide o chladnomilnú plodinu, ktorej sa darí pri teplotách medzi 10 - 18 °C. Jarné odrody sú odolné proti nízkym teplotám a krátkodobému poklesu až do -5 °C. Pri nedostatku vlahy a vysokých teplotách (nad 15 - 20 °C) rastliny často predčasne vybiehajú do kvetu.
Postup pestovania
Šalát sa pestuje z priamej sejby alebo z predpestovaných priesad. Priesady umožňujú získať náskok v sezóne.
- Predpestovanie: Semená vysievajte nahusto do debničiek už koncom januára až februára. Pri dvoch pravých listoch rastliny rozsádzajte do zakoreňovačov. Teplotu udržiavajte okolo 15 °C cez deň a 10 - 13 °C v noci.
- Výsadba: Do voľnej pôdy vysádzajte priesady so 4 - 6 pravými listami v spone 25 x 25 cm až 30 x 30 cm. Dôležité je plytké sadenie - srdiečko rastliny musí byť aspoň 1 cm nad úrovňou pôdy.
- Priama sejba: Realizujte ju od marca do augusta do riadkov vzdialených 30 cm v hĺbke 1 cm. Porast jednotíme na vzdialenosť 25 - 30 cm.

Starostlivosť a ochrana
Kľúčová je pravidelná zálievka, najlepšie v ranných hodinách ku koreňom, aby listy do večera obschli a predišlo sa hubovým chorobám (napr. pleseň sivá). Pôdu je vhodné 2 - 3-krát prekypriť.
- Ochrana: Proti skočkám pomáha zakrytie netkanou textíliou na 4 - 5 týždňov po výsadbe. Slimáky odrádza nastlanie slamy okolo rastlín.
- Špecifiká: Pri rímskej endívii je pre jemnú chuť potrebné 2 - 3 týždne pred zberom vybieliť hlávky zviazaním listov.
Zber a skladovanie
Šalát zbierajte v ranných hodinách, keď sú listy svieže a šťavnaté. Hlávkové typy sa zberajú celé odrezaním pri koreňovom krčku. Listové typy možno zberať postupným odrezávaním vonkajších listov. Čerstvý šalát rýchlo vädne, preto sa odporúča konzumácia ihneď po zbere.
Growing Lettuce Romaine From Seed to Salad I timelapse for 30 days
tags: #pestovanie #salatu #vnutri