Hluchavka biela (Lamium album L.)

Hluchavka biela (Lamium album) je u nás typickou rastlinou, ktorú nájdeme takmer všade. Poznajú ju mnohí, no nie každý vie o jej výnimočných vlastnostiach a spôsobe rozmnožovania. Táto trváca bylina je rozšírená v celej Európe a rastie ako burina v záhradách, húštinách a na neobrobených poliach. Je to tiež medonosná rastlina, ktorá priťahuje užitočný hmyz, a preto má veľký význam aj pre včelárov. Okrem toho sa z nej pestujú aj okrasné druhy, ktoré dokážu skrášliť záhony.

Opis rastliny

Hluchavka biela je trváca, riedko až husto kučeravo páperistá bylina s rozkonáreným podzemkom, patriaca do čeľade hluchavkovitých (Lamiaceae). Dorastá do výšky 20 až 50 cm, no môže dosiahnuť až 100 cm. Byľ je vystúpavá až priama, jednoduchá, štvorhranná a často červenkastá v dolnej časti.

Listy a kvety

Listy sú dlho stopkaté (10-30 mm), podlhovasto vajcovité až vajcovité, na báze srdcovité alebo zaokrúhlené, na okraji hrubo pílkovité alebo pílkovito vrúbkované, na vrchole končisté, veľké 25 - 100 x 10 - 50 mm. Spodné listy majú dlhšie stopky a sú väčšie, smerom k vrcholu stonky sa zmenšujú. Celá rastlina je obrastená jemnými štetinkami. Rastlina, kým nekvitne, veľmi sa podobá pŕhľave (žihľave), len je bez pŕhlivých chĺpkov. Preto sa jej v ľudovom názvosloví hovorí aj hluchá pŕhľava alebo mŕtva žihľava.

V pazuchách listov v hornej časti stonky rastú nepárnopočetné prasleny bielych kvetov, ktoré sú zoskupené do 3 - 6-kvetých papraslenov. Kvety sú sediace, pyskaté, biele alebo žltkastobiele, slabej medovej vône a rozkvitajú postupne zdola nahor. Kalich je 9 - 14 mm dlhý, zvončekovitý, cez polovicu delený na rozostupené, kopijovité zuby. Koruna je 20 - 25 mm dlhá, jej rúrka je 9 - 14 mm dlhá a prehnutá. Horný pysk koruny je 7 - 12 mm dlhý, celistvookrajový alebo vrúbkovaný, husto chlpatý, na okraji brvitý; bočné cípy sú 2 - 3-zubé. Dolný pysk je obrátene srdcovitý, kratší ako horný. Nitky tyčiniek sú chlpaté, peľnice tmavohnedé.

Kvitnutie a rozmnožovanie

Hluchavka biela kvitne od polovice apríla do konca októbra, pričom najčastejšie sa uvádza obdobie od jari do jesene, alebo konkrétnejšie od mája do septembra. Po odkvitnutí sa kvety menia na plody - vajcovité tvrdky.

Hluchavka biela sa rozmnožuje semenami aj koreňovými výbežkami. Plody - tvrdky sa dostávajú do okolitého prostredia vysemenením na stanovišti, čo zabezpečuje postupné vzchádzanie rastlín z pôdnej zásoby semien. Okrem generatívneho rozmnožovania semenami sa efektívne šíri aj vegetatívne pomocou svojich rozkonárených podzemkov. Táto schopnosť rýchlo sa rozrásť prispieva k jej označeniu za burinu v záhradách.

Pestovanie a šírenie v záhrade

Pri pestovaní v záhradách sa rozmnožuje spravidla delením trsov. Hluchavky sú známe svojou odolnosťou a schopnosťou rýchlo sa rozrásť. Sú veľmi nenáročné rastliny, ktoré nepotrebujú veľkú starostlivosť. Preferujú polotienisté až tienisté miesta, kde nie sú vystavené priamemu slnečnému žiareniu, ktoré by mohlo spôsobiť spálenie listov. Sú ideálne na výsadbu pod stromami, vedľa plotov alebo v tienistých záhonoch. Vyžadujú humóznu a dobre priepustnú pôdu, bohatú na organické látky, ktorá zadržiava dostatočné množstvo vlhkosti. Pravidelná zálievka je dôležitá, najmä počas horúcich a suchých mesiacov, no je potrebné vyhnúť sa prelievaniu, ktoré by mohlo spôsobiť hnilobu koreňov. Pretože sú hluchavky rýchlo rastúce pôdopokryvné rastliny a môžu sa nekontrolovane rozrásť, pravidelné prerezávanie a zaštipovanie môže pomôcť udržiavať tvar rastliny a zabrániť jej rozširovaniu do nežiaducich oblastí záhrady. Nie sú náročné na živiny, preto stačí mierne prihnojenie na začiatku jari. Sú mrazuvzdorné a zvládnu chladné zimné teploty bez špeciálnej ochrany. Na jeseň je možné zrezať staré a poškodené časti rastliny.

Rozšírenie a výskyt

Hluchavka biela je euroázijský - suboceánický hemikryptofyt, rozšírený až do horského stupňa. U nás sa vyskytuje od nížin až do horského stupňa, hoci častejšie rastie v teplejších oblastiach. Hojne tvorí zložku burinových porastov pri cestách, na rumoviskách, zboreniskách, železničných násypoch, zriedka na poliach, v krovinách a na okrajoch lesov. Prakticky rastie všade tam, kde aj pŕhľava, no má rada aj tienisté miesta. Na kvalitu pôdy si veľmi nepotrpí, ale za to nepohrdne vlhkejšou pôdou.

Zber a spracovanie

Z hluchavky sa na liečebné účely zbiera predovšetkým kvet (Flos lamii albi), prípadne usušená vrcholová časť kvitnúcej vňate (Lamii albi herba). Zbierať sa môžu aj mladé lístky, ktoré sú skvelé ako prímes do jarných šalátov.

• Kvety: Zberajú sa biele kvety, najlepšie ručne, prevažne od mája až do októbra, počas celej doby kvitnutia. Je dôležité zberať ich za suchého a slnečného počasia. Zber je komplikovaný, pretože kvety sú veľmi citlivé na zaparenie a pomačkanie. Pri zlej manipulácii hnednú a stávajú sa nepoužiteľnými. Odporúča sa zbierať do košíka vystlaného servítkami alebo hodvábnym papierom.
• Sušenie: Po zbere je vhodné kvietky čo najrýchlejšie dať sušiť. Sušia sa v tenkých vrstvách, riedko rozložené, v tieni alebo v sušiarni pri teplotách do 35 - 40 °C. Prudké sušenie pomáha zachovať ich kvalitu. Dobre usušené kvety majú peknú krémovo-bielu farbu a príjemnú sladkastú vôňu.
• Uskladnenie: Po usušení sa droga vkladá do tesniacich nádob a uskladňuje sa na tmavom a suchom mieste, chránenom pred svetlom a vlhkom, aby kvety nezhnedli a neznehodnotili sa.

Obsahové látky

Kvet hluchavky obsahuje dôležité liečivé látky ako sú slizy, triesloviny, saponíny, alkaloidy, flavonoidy (flavonoidné glykozidy), glykozidy, cholín, minerálne látky a niečo málo silíc (éterický olej). Obsahuje aj biogénne amíny (histamín, tyramín, metylamín). Droga má takmer bez pachu a horkastú chuť.

Liečivé vlastnosti a použitie

Hluchavka biela je cenená v ľudovom liečiteľstve pre svoje mnohostranné účinky. Droga má protektívny, protizápalový, močopudný, sťahujúci a expektoračný účinok.

Vnútorné použitie

• Dýchacie cesty: Je účinná pri zápaloch horných dýchacích ciest, kataroch a uľahčuje odkašliavanie (expektorans), najmä pri zahlienení priedušiek. Sliz obsiahnutý v kvetoch pomáha pri zápaloch hrdla a ústnej dutiny.
• Ženské problémy: Pôsobí priaznivo pri menštruačných bolestiach, nepravidelnosti menštruácie, posilňuje maternicu, prospieva vaječníkom, pomáha pri zápaloch vaječníkov a bielom výtoku. Je vhodná aj počas klimakterických ťažkostí.
• Mužské problémy: Priaznivo vplýva na prostatu a močové orgány, pomáha pri ochoreniach prostaty a problematickom močení.
• Tráviaca sústava: Prospieva tráviacej sústave a črevám, pomáha pri hnačkách, najmä u detí. Zvyšuje metabolizmus a upravuje stolicu.
• Ďalšie účinky: Pôsobí močopudne, podporuje látkovú premenu v tele, má sedatívne účinky a pomáha pri nespavosti. Priaznivý vplyv má aj na centrálnu nervovú sústavu.

Zápar sa pripravuje z 2-3 čajových lyžičiek drogy na šálku vody, lúhuje sa 10 minút a scedí. Takýto čaj možno piť aj pred spaním.

Vonkajšie použitie

• Kožné problémy: Silnejšie zápary sa používajú zvonka ako kúpele a obklady pri vyrážkach, ekzémoch, popáleninách a na ošetrovanie rán. Má antiseptické vlastnosti.
• Hemoroidy a kŕčové žily: Používa sa vo forme kúpeľov a obkladov.
• Ústna dutina: Vhodná na kloktanie pri zápaloch ústnej dutiny.
• Kozmetika: Používa sa aj v kozmetike.

Z čerstvých listov hluchavky bielej sa pripravuje čaj (sladený medom) na jarné kúry. V minulosti sa mladé výhonky využívali pri príprave stravy úplne bežne, v súčasnosti sa vňať či kvety môžu pridať do šalátov či na ozdobu polievok. Hluchavka sa dá využiť aj ako prírodné farbivo, farbí na žlto.

Ostatné druhy hluchaviek

Hluchavka (Lamium) je obľúbená trvalka a pôdopokryvná rastlina. Existujú rôzne odrody, ktoré sa líšia veľkosťou, farbou listov a kvetov. Dôležité je zbierať len hluchavku bielu, pretože príbuzné druhy s kvetmi inej farby (ružové, červené, žlté) neobsahujú rovnaké množstvo liečivých látok. Medzi známe druhy patria:

• Hluchavka škvrnitá (Lamium maculatum): Najrozšírenejší druh s krásnymi škvrnitými listami v rôznych odtieňoch zelenej a striebornej.
• Hluchavka žltá (Lamium galeobdolon): Známa svojimi žltými kvetmi a zelenými listami so striebornými škvrnami.
• Hluchavka purpurová (Lamium purpureum): Má purpurové kvety a je veľmi nenáročná na starostlivosť.

Niektoré druhy hluchaviek sú používané aj v ľudovej medicíne pre svoje antiseptické vlastnosti, avšak hluchavka biela je najviac cenená pre svoje liečivé účinky.

tags: #hluchavka #biela #rozmnozovanie